Workouts

---

Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace   4/14/2017 Bike Åsa - Hem Easy 9.5 km 32:37 3:26 4/14/2017 Bike Hem - Åsa Easy 9.6 km 26:53 2:48 8/7/2011 Run   Default 3.5 km     8/14/2011 Run   Default 4.5 km     8/18/2011 Run   Default 3.0 km     8/21/2011 Run   Default 3.0 km     8/24/2011 Run   Default 3.0 km     8/28/2011 Run   Default 3.0 km     8/31/2011 Run   Default 3.0 km     9/4/2011 Run   Default 5.0 km     9/8/2011 Run   Default 3.0 km     9/11/2011 Run   Default 5.0 km     9/14/2011 Run   Default 3.0 km     9/18/2011 Run   Default 5.0 km     9/21/2011 Run   Default 3.5 km     9/24/2011 Run   Default 5.0 km     9/28/2011 Run   Default 3.5 km     10/1/2011 Run   Default 5.5 km     10/5/2011 Run   Default 4.0 km     10/8/2011 Run   Default 5.5 km     10/12/2011 Run   Default 4.0 km     10/16/2011 Run   Default 6.0 km     10/20/2011 Run   Default 4.5 km     10/23/2011 Run   Default 6.0 km     12/28/2011 Run   Default 4.0 km     1/2/2012 Run   Default 4.0 km     1/7/2012 Run   Default 4.0 km     1/12/2012 Run   Default 4.0 km     1/15/2012 Run   Default 4.5 km     2/23/2012 Run Kungsladugård 5 Default 4.1 km     2/26/2012 Run Järnbrott 5 Default 4.0 km     3/1/2012 Run Kungsladugård 5 Default 4.1 km     3/4/2012 Run Järnbrott 5 Default 4.0 km     3/7/2012 Run Kungsladugård 5 Default 4.1 km     3/11/2012 Run Järnbrott 4 Default 4.6 km     3/14/2012 Run Kungsladugård 5 Default 4.1 km     3/18/2012 Run Järnbrott 4 Default 4.6 km     3/22/2012 Run Kungsladugård 5 Default 4.1 km     3/25/2012 Run Järnbrott 3 Default 4.9 km     3/29/2012 Run Kungsladugård 4 Default 4.6 km     4/1/2012 Run Järnbrott 3 Default 4.9 km     4/4/2012 Run Kungsladugård 3 Default 5.0 km     4/8/2012 Run Järnbrott 2 Default 5.3 km     4/12/2012 Run Kungsladugård 3 Default 5.0 km     4/15/2012 Run Järnbrott Default 5.8 km     4/19/2012 Run Kungsladugård 3 Default 5.0 km     4/22/2012 Run Ruddalen 4 Default 6.3 km     4/26/2012 Run Kungsladugård 3 Default 5.0 km     4/29/2012 Run Ruddalen 2 Default 6.6 km     5/3/2012 Run Kungsladugård 2 Default 5.4 km     5/6/2012 Run Ruddalen 2 Default 6.6 km     5/10/2012 Run Kungsladugård 2 Default 5.4 km     5/14/2012 Run Kungsladugård 2 Default 5.4 km     5/17/2012 Run Ruddalen 2 Default 6.6 km     5/20/2012 Run Ruddalen 2 Default 6.6 km     5/24/2012 Run Kungsladugård 2 Default 5.4 km     5/27/2012 Run Ruddalen 3 Default 7.1 km     5/29/2012 Run Högsbohöjd 2 Default 3.5 km     5/31/2012 Run Ruddalen Default 4.5 km     6/3/2012 Run Kungsladugård 2 Default 5.4 km     6/5/2012 Run Högsbohöjd 2 Default 3.5 km     6/7/2012 Run Ruddalen Default 4.5 km     6/10/2012 Run Kungsladugård Default 6.0 km 28:00 4:39 6/12/2012 Run Högsbohöjd Default 4.0 km 18:00 4:33 6/15/2012 Run Ruddalen Default 4.2 km 20:07 4:47 6/17/2012 Run Kungsladugård Default 6.0 km 27:08 4:30 6/19/2012 Run   GRC 6.5 km 1:20:00 12:19 6/22/2012 Run Högsbohöjd Default 4.0 km 17:31 4:25 6/24/2012 Run Kungsladugård Default 6.0 km 27:20 4:33 6/26/2012 Run   GRC 6.5 km 1:20:00 12:19 6/28/2012 Run Högsbohöjd Default 3.9 km 17:18 4:29 7/1/2012 Run Ekebäck Default 6.6 km 30:10 4:34 7/3/2012 Run Svalebo Default 4.6 km 21:24 4:43 7/5/2012 Run Kungsladugård Default 6.0 km 27:14 4:32 7/8/2012 Run Ekebäck 2 Default 7.0 km 32:58 4:41 7/10/2012 Run Västra Kyrkogården Default 4.9 km 22:30 4:35 7/12/2012 Run Slottskogen 1 Default 6.5 km 30:25 4:41 7/15/2012 Run Slottskogen 2 Default 7.2 km 33:50 4:41 7/17/2012 Run Änggårdsbergen Default 5.0 km 24:30 4:53 7/19/2012 Run Ruddalen 5 Default 6.3 km 27:13 4:22 7/21/2012 Run Höganäs Default 8.5 km 40:45 4:48 7/24/2012 Run   GRC 6.5 km 1:20:00 12:19 7/27/2012 Run Kungsladugård 4 Default 4.6 km 20:30 4:30 7/29/2012 Run Ruddalen 6 Default 9.1 km 42:40 4:41 7/31/2012 Run Kungsladugård Default 6.1 km 26:30 4:23 8/2/2012 Run Runt Kaverös Default 5.0 km 23:40 4:45 8/5/2012 Run   Default 10.1 km 51:01 5:03 8/7/2012 Run   GRC 6.5 km 1:20:00 12:19 8/9/2012 Run Kungsladugård 4 Default 4.5 km 20:06 4:28 8/12/2012 Run Hagen Default 10.8 km 53:33 4:59 8/14/2012 Run   GRC 6.5 km 1:20:00 12:19 8/16/2012 Run Kungsladugård Default 5.8 km 26:11 4:32 8/19/2012 Run Hagen Default 10.8 km 53:40 4:59 8/22/2012 Run Slottskogen 1 Default 6.3 km 29:43 4:43 8/24/2012 Run Kungsladugård 5 Default 4.1 km 21:04 5:10 8/25/2012 Run Midnattsloppet Race 10.0 km 46:59 4:42 8/28/2012 Run   GRC 6.5 km 1:20:00 12:19 8/30/2012 Run Kungsladugård Default 5.8 km 26:12 4:32 9/11/2012 Run Ruddalen 2 Default 6.1 km 31:27 5:11 9/13/2012 Run Runt Kaverös Default 4.8 km 23:35 4:53