Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance ▼ Duration Pace  
8/30/2014 Run   Long 6.1 mi 1:13:25 12:09
11/8/2013 Run   Default 6.1 mi 1:07:24 11:09
10/28/2016 Run   Base 6.0 mi 1:08:11 11:18
10/23/2015 Run   Default 6.0 mi 59:50 9:55
6/12/2016 Run   Default 6.0 mi 1:00:54 10:07
4/27/2014 Run   Default 6.0 mi 1:00:54 10:06
11/15/2015 Run   Default 6.0 mi 58:35 9:44
12/7/2016 Run   Default 6.0 mi 1:04:54 10:48
6/15/2016 Run   Tempo 6.0 mi 59:49 9:58
5/27/2016 Run   Default 6.0 mi 1:04:34 10:45
6/24/2016 Run   Default 6.0 mi 1:03:04 10:30
10/17/2016 Run   Base 6.0 mi 1:04:06 10:40
12/12/2016 Run   Base 6.0 mi 1:04:27 10:44
5/18/2016 Run   Default 6.0 mi 56:44 9:28
11/12/2016 Run   Base 6.0 mi 1:01:41 10:17
3/22/2016 Run   Tempo 6.0 mi 56:41 9:27
3/12/2015 Run   Default 6.0 mi 1:04:42 10:47
12/18/2016 Run   Default 6.0 mi 58:35 9:46
10/4/2016 Run   Interval 6.0 mi 58:47 9:48
8/3/2016 Run   Default 6.0 mi 1:01:21 10:14
6/19/2016 Run   Default 6.0 mi 1:00:19 10:04
5/25/2016 Run   Tempo 6.0 mi 1:01:19 10:14
3/26/2016 Run   Base 6.0 mi 1:06:00 11:00
2/2/2016 Run   Tempo 6.0 mi 58:34 9:46
9/21/2014 Run   Default 6.0 mi 1:02:18 10:23
8/13/2014 Run   Default 6.0 mi 59:46 9:58
8/6/2014 Run   Tempo 6.0 mi 58:44 9:48
7/30/2014 Run   Default 6.0 mi 1:05:04 10:51
5/14/2014 Run   Default 6.0 mi 1:03:41 10:37
4/17/2014 Run   Tempo 6.0 mi 57:51 9:39
1/30/2014 Run   Default 6.0 mi 59:54 9:59
1/28/2014 Run   Default 6.0 mi 1:00:00 10:00
11/16/2013 Run   Default 6.0 mi 1:09:36 11:36
11/2/2013 Run   Default 6.0 mi 1:03:46 10:38
1/18/2015 Run   Base 6.0 mi 1:07:12 11:13
3/22/2015 Run   Default 6.0 mi 1:03:55 10:40
6/22/2016 Run   Tempo 6.0 mi 1:00:01 10:05
11/3/2015 Run   Default 6.0 mi 1:05:50 11:04
11/18/2016 Run   Tempo 5.8 mi 51:19 8:54
11/5/2015 Run   Default 5.7 mi 1:02:40 10:58
7/29/2016 Run   Default 5.6 mi 1:06:42 11:53
10/15/2016 Run   Base 5.6 mi 1:02:49 11:12
11/10/2016 Run   Tempo 5.6 mi 48:55 8:45
4/11/2014 Run   Tempo 5.6 mi 53:44 9:37
8/14/2016 Run   Default 5.6 mi 1:04:34 11:36
4/9/2014 Run   Interval 5.6 mi 55:24 9:57
8/16/2016 Run   Default 5.6 mi 1:05:30 11:47
6/1/2016 Run   Tempo 5.6 mi 57:27 10:20
8/10/2014 Run   Default 5.5 mi 1:03:58 11:34
2/4/2016 Run   Interval 5.5 mi 52:12 9:30
9/10/2014 Run   Tempo 5.5 mi 54:47 9:58
4/30/2016 Run   Default 5.5 mi 57:18 10:30
12/23/2013 Run   Default 5.4 mi 1:00:35 11:12
10/18/2016 Run   Interval 5.4 mi 53:00 9:49
6/8/2016 Run   Default 5.4 mi 58:18 10:53
6/26/2016 Run   Default 5.3 mi 58:35 11:02
10/13/2015 Run   Interval 5.3 mi 51:50 9:53
4/1/2014 Run   Interval 5.3 mi 51:17 9:47
8/25/2013 Run   Default 5.2 mi 1:00:14 11:42
10/8/2015 Run   Default 5.1 mi 55:26 10:51
6/4/2014 Run   Tempo 5.1 mi 50:48 9:58
2/12/2014 Run   Default 5.1 mi 56:00 10:59
11/17/2015 Run   Default 5.1 mi 56:14 11:03
8/2/2013 Run   Base 5.1 mi 1:00:00 11:48
9/27/2016 Run   Base 5.1 mi 54:55 10:53
9/22/2015 Run   Default 5.0 mi 55:36 11:04
11/20/2015 Run   Default 5.0 mi 51:20 10:13
9/18/2015 Run   Default 5.0 mi 51:40 10:17
10/25/2013 Run   Default 5.0 mi 54:38 10:52
7/16/2016 Run   Default 5.0 mi 54:40 10:55
6/5/2016 Run   Default 5.0 mi 53:45 10:44
4/6/2016 Run   Tempo 5.0 mi 48:07 9:37
11/24/2015 Run   Tempo 5.0 mi 46:58 9:23
12/5/2016 Run   Base 5.0 mi 57:16 11:26
9/20/2016 Run   Default 5.0 mi 49:13 9:51
11/30/2016 Run   Interval 5.0 mi 47:35 9:31
11/28/2016 Run   Base 5.0 mi 52:58 10:36
11/3/2016 Run   Tempo 5.0 mi 44:45 8:57
9/30/2016 Run   Tempo 5.0 mi 47:09 9:26
12/1/2015 Run   Tempo 5.0 mi 48:09 9:38
3/8/2015 Run   Default 5.0 mi 53:30 10:42
1/23/2014 Run   Default 5.0 mi 52:12 10:27
1/21/2014 Run   Default 5.0 mi 50:15 10:03
1/16/2014 Run   Default 5.0 mi 50:22 10:05
11/25/2013 Run   Default 5.0 mi 49:52 9:59
11/13/2013 Run   Default 5.0 mi 51:00 10:12
11/4/2013 Run   Default 5.0 mi 51:34 10:19
10/30/2013 Run   Default 5.0 mi 56:43 11:21
10/28/2013 Run   Default 5.0 mi 55:02 11:01
10/23/2013 Run   Default 5.0 mi 56:20 11:16
10/18/2013 Run   Default 5.0 mi 56:37 11:20
8/23/2015 Run   Default 5.0 mi 52:55 10:35
10/21/2016 Run   Base 4.9 mi 56:38 11:31
10/6/2015 Run   Default 4.9 mi 53:26 10:52
10/25/2016 Run   Interval 4.9 mi 49:00 10:00
10/24/2016 Run   Base 4.9 mi 53:18 10:57
7/6/2016 Run   Tempo 4.8 mi 48:13 10:10
10/12/2016 Run   Interval 4.6 mi 45:00 9:42
2/23/2016 Run   Default 4.6 mi 49:07 10:40
10/27/2016 Run   Tempo 4.6 mi 40:11 8:45
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