Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
3/16/2024 Easy Run   Easy 4.0 mi 33:43 8:25
3/14/2024 Easy Run   Easy 3.1 mi 27:05 8:46
3/12/2024 Easy Run   Easy 3.1 mi 26:46 8:47
3/4/2024 Easy Run   Easy 4.0 mi 35:24 8:50
3/2/2024 Easy Run   Easy 4.0 mi 34:22 8:35
2/24/2024 Easy Run   Easy 7.1 mi 2:27:24 20:41
2/21/2024 Easy Run   Easy 4.0 mi 34:03 8:30
2/19/2024 Easy Run   Easy 3.1 mi 26:11 8:36
2/17/2024 Easy Run   Easy 4.0 mi 34:06 8:31
2/15/2024 Easy Run   Easy 3.0 mi 26:39 8:48
2/13/2024 Easy Run   Easy 3.1 mi 25:57 8:23
2/11/2024 Easy Run   Easy 3.0 mi 26:00 8:39
2/8/2024 Easy Run   Easy 3.0 mi 25:55 8:34
2/6/2024 Easy Run   Easy 3.1 mi 26:20 8:32
2/3/2024 Easy Run   Easy 3.1 mi 26:56 8:50
1/13/2024 Easy Run   Easy 8.0 mi 1:07:42 8:28
1/10/2024 Easy Run   Easy 6.0 mi 52:05 8:39
1/7/2024 Easy Run   MLR 10.0 mi 1:26:23 8:38
1/5/2024 Easy Run   Easy 6.1 mi 52:28 8:36
1/3/2024 Easy Run   Easy 6.2 mi 53:54 8:44
1/1/2024 Easy Run   Easy 7.3 mi 1:03:57 8:46
12/31/2023 Walk   Default 5.1 mi 1:27:20 17:16
12/30/2023 Walk   Default   52:56  
12/29/2023 Easy Run   Easy 0.2 mi 2:24 10:28
12/29/2023 Walk   Default   4:38  
12/29/2023 Easy Run   Easy 10.2 mi 1:25:27 8:25
12/28/2023 Walk   Default 1.8 mi 43:24 24:40
12/27/2023 Walk   Default 0.5 mi 9:25 18:50
12/27/2023 Easy Run   Easy 6.3 mi 50:20 8:03
12/26/2023 Walk   Default 0.5 mi 9:33 20:46
12/26/2023 Easy Run   Easy 7.3 mi 1:00:31 8:17
12/25/2023 Walk   Default 2.9 mi 58:44 20:20
12/25/2023 Walk   Default 4.6 mi 1:39:19 21:47
12/24/2023 Walk   Default 1.0 mi 17:24 17:24
12/24/2023 Easy Run   Easy 11.0 mi 1:32:45 8:26
12/23/2023 Walk   Default 3.6 mi 48:39 13:27
12/22/2023 Easy Run   Easy 7.0 mi 59:26 8:30
12/21/2023 Walk   Default 7.1 mi 1:53:03 15:53
12/20/2023 Walk   Default 0.3 mi 6:56 23:06
12/20/2023 Easy Run   Easy 7.0 mi 59:22 8:29
12/19/2023 Walk   Default 0.8 mi 8:42 10:30
12/19/2023 Easy Run   Easy 6.7 mi 56:50 8:29
12/18/2023 Walk   Default 0.5 mi 8:30 17:01
12/18/2023 Easy Run   Easy 6.1 mi 53:12 8:43
12/17/2023 Walk   Default 3.3 mi 55:52 16:44
12/16/2023 Easy Run   Easy 10.1 mi 1:26:44 8:36
12/15/2023 Walk   Default 3.7 mi 2:03:23 33:21
12/15/2023 Walk   Default 0.7 mi 12:54 18:43
12/15/2023 Walk   Default 3.1 mi 1:04:01 20:40
12/15/2023 Walk   Default 0.3 mi 6:36 20:01
12/15/2023 Walk   Default 1.8 mi 35:22 19:46
12/14/2023 Walk   Default 0.3 mi 6:24 18:50
12/14/2023 Walk   Default 0.5 mi 9:36 18:08
12/14/2023 Easy Run   Easy 6.0 mi 51:27 8:34
12/13/2023 Walk   Default 0.4 mi 7:48 19:30
12/13/2023 Walk   Default 6.2 mi 1:51:10 17:49
12/13/2023 Walk   Default 1.5 mi 26:34 17:29
12/12/2023 Walk   Default 0.3 mi 8:03 24:23
12/12/2023 Easy Run   Easy 6.7 mi 58:34 8:45
12/11/2023 Walk   Default 5.6 mi 1:36:17 17:08
12/11/2023 Walk   Default 1.6 mi 38:36 23:33
12/10/2023 Walk   Default 0.5 mi 9:45 18:45
12/10/2023 Easy Run   Easy 6.5 mi 54:30 8:23
12/9/2023 Walk   Default 1.0 mi 18:25 18:25
12/9/2023 Easy Run   Easy 8.0 mi 1:10:10 8:45
12/8/2023 Easy Run   Easy 6.3 mi 53:54 8:32
12/7/2023 Walk   Default 6.1 mi 1:41:02 16:34
12/6/2023 Walk   Default 0.5 mi 9:18 18:15
12/6/2023 Easy Run   Easy 5.5 mi 46:11 8:23
12/5/2023 Walk   Default 0.8 mi 14:02 18:28
12/5/2023 Easy Run   Easy 7.3 mi 1:00:55 8:25
12/4/2023 Walk   Default 5.2 mi 1:23:04 15:59
12/3/2023 Walk   Default 1.1 mi 20:19 18:09
12/3/2023 Easy Run   Easy 8.1 mi 1:07:46 8:22
12/2/2023 Walk   Default 4.2 mi 1:08:50 16:21
12/1/2023 Walk   Default 0.8 mi 13:55 18:34
12/1/2023 Easy Run   Easy 5.3 mi 45:14 8:36
11/30/2023 Walk   Default 1.0 mi 19:09 18:47
11/30/2023 Easy Run   Easy 6.0 mi 50:30 8:25
11/29/2023 Walk   Default 1.0 mi 15:58 15:49
11/29/2023 Easy Run   Easy 6.0 mi 51:46 8:35
11/28/2023 Walk   Default 3.1 mi 53:23 17:14
11/28/2023 Walk   Default 3.0 mi 51:37 17:09
11/27/2023 Easy Run   Easy 5.5 mi 45:34 8:17
11/26/2023 Walk   Default 0.8 mi 15:16 18:38
11/26/2023 Easy Run   Easy 7.3 mi 1:01:20 8:24
11/25/2023 Walk   Default 3.3 mi 58:52 17:57
11/24/2023 Easy Run   Easy 6.3 mi 52:10 8:17
11/22/2023 Easy Run   Easy 5.1 mi 42:39 8:22
11/20/2023 Easy Run   Easy 5.1 mi 41:15 8:07
11/18/2023 Easy Run   Easy 6.0 mi 50:01 8:18
11/16/2023 Easy Run   Easy 5.2 mi 43:23 8:19
11/14/2023 Easy Run   Easy 5.0 mi 41:40 8:17
11/12/2023 Easy Run   Easy 5.0 mi 41:44 8:20
11/10/2023 Easy Run   Easy 5.0 mi 43:41 8:44
11/8/2023 Easy Run   Easy 5.0 mi 41:19 8:12
11/6/2023 Easy Run   Easy 4.0 mi 32:25 8:06
11/4/2023 Easy Run   Easy 5.0 mi 41:12 8:14
11/1/2023 Easy Run   Easy 3.8 mi 33:28 8:46
10/29/2023 Easy Run   Easy 3.4 mi 29:59 8:45
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