Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
3/5/2013 Run
8 km di corsa lenta + 10 allunghi da 100 metri
 corsa lenta 9.4 km 49:26 5:15
10/14/2013 Run
8 km di corsa lenta + 10 allunghi da 100 metri
 corsa lenta 9.5 km 48:54 5:08
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