| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
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| 2/16/2011 |
Run |
medio di 10 km |
Medio |
10.0 km |
44:12 |
4:26 |
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| 9/1/2010 |
Run |
medio di 10 km |
Medio |
10.0 km |
47:00 |
4:42 |
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| 3/10/2010 |
Run |
medio di 10 km |
Medio |
10.0 km |
40:20 |
4:02 |
|
| 3/4/2010 |
Run |
medio di 10 km |
Medio |
10.0 km |
43:26 |
4:21 |
|
| 2/18/2010 |
Run |
medio di 10 km |
Medio |
3.2 km |
17:58 |
5:43 |
|
| 2/17/2010 |
Run |
medio di 10 km |
Medio |
10.0 km |
40:07 |
4:01 |
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| 1/27/2010 |
Run |
medio di 10 km |
Medio |
10.0 km |
39:56 |
4:01 |
|
| 9/18/2009 |
Run |
medio di 10 km |
Medio |
10.9 km |
51:32 |
4:45 |
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| 9/4/2009 |
Run |
medio di 10 km |
Medio |
10.8 km |
54:20 |
5:01 |
|
| 7/16/2009 |
Run |
medio di 10 km |
Medio |
10.0 km |
43:26 |
4:22 |
|
| 7/9/2009 |
Run |
medio di 10 km |
Medio |
10.0 km |
42:03 |
4:13 |
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