| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
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| 10/1/2016 |
Run |
30 km di corsa lenta |
corsa lenta |
30.0 km |
2:37:17 |
5:15 |
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| 6/11/2016 |
Run |
30 km di corsa lenta |
corsa lenta |
30.0 km |
2:39:36 |
5:20 |
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| 10/4/2015 |
Run |
30 km di corsa lenta |
corsa lenta |
30.1 km |
2:24:48 |
4:50 |
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| 2/15/2015 |
Run |
30 km di corsa lenta |
corsa lenta |
30.0 km |
2:23:37 |
4:48 |
|
| 2/14/2015 |
Run |
30 km di corsa lenta |
corsa lenta |
30.0 km |
2:25:00 |
4:50 |
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| 3/2/2014 |
Run |
30 km di corsa lenta |
corsa lenta |
30.0 km |
2:23:40 |
4:48 |
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| 8/21/2011 |
Run |
30 km di corsa lenta |
Lungo |
30.0 km |
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| 8/7/2011 |
Run |
30 km di corsa lenta |
Lungo |
30.0 km |
2:35:00 |
5:10 |
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