Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
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9/1/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
9.8 km |
49:18 |
5:02 |
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8/27/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
50:38 |
5:04 |
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8/15/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.5 km |
50:41 |
4:50 |
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8/9/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
50:37 |
5:04 |
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8/6/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.3 km |
49:46 |
4:50 |
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8/4/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
52:14 |
5:14 |
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7/27/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
50:20 |
5:02 |
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7/23/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
54:23 |
5:26 |
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7/11/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.3 km |
49:19 |
4:48 |
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7/9/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.3 km |
53:55 |
5:15 |
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7/4/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
48:19 |
4:50 |
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6/30/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
49:06 |
4:55 |
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6/28/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
52:23 |
5:15 |
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6/23/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
49:23 |
4:57 |
|
6/13/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
52:09 |
5:13 |
|
6/10/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
14.2 km |
1:11:19 |
5:01 |
|
5/31/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.3 km |
51:04 |
4:58 |
|
5/29/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
51:24 |
5:09 |
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5/12/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
50:00 |
5:00 |
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5/10/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
50:00 |
5:00 |
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4/28/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
49:29 |
4:57 |
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2/7/2017 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
49:54 |
5:00 |
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12/28/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.2 km |
49:08 |
4:50 |
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12/26/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
51:13 |
5:07 |
|
12/20/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
51:40 |
5:10 |
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12/13/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
51:46 |
5:11 |
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11/21/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
49:40 |
4:58 |
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11/19/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
49:24 |
4:57 |
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11/12/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
49:30 |
4:57 |
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11/4/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
47:50 |
4:47 |
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11/3/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
50:00 |
5:00 |
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10/25/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
51:13 |
5:07 |
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10/20/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
49:22 |
4:56 |
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10/13/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
51:07 |
5:07 |
|
9/9/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
49:50 |
4:59 |
|
8/28/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
11.0 km |
54:01 |
4:56 |
|
8/23/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
50:35 |
5:04 |
|
8/13/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.2 km |
56:06 |
5:30 |
|
8/5/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
52:19 |
5:14 |
|
7/28/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.4 km |
50:31 |
4:53 |
|
7/26/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
52:52 |
5:17 |
|
7/22/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
51:29 |
5:09 |
|
7/19/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
48:47 |
4:53 |
|
7/10/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
51:40 |
5:10 |
|
4/27/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.3 km |
52:24 |
5:06 |
|
4/13/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.2 km |
49:43 |
4:53 |
|
4/7/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
50:31 |
5:03 |
|
3/30/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.3 km |
57:58 |
5:39 |
|
3/9/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.6 km |
59:07 |
5:34 |
|
2/22/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.6 km |
55:06 |
5:12 |
|
2/19/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
52:27 |
5:15 |
|
2/9/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
9.9 km |
51:03 |
5:11 |
|
2/4/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
52:17 |
5:14 |
|
1/31/2016 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
53:54 |
5:24 |
|
11/21/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
9.7 km |
46:58 |
4:51 |
|
11/6/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.3 km |
49:21 |
4:48 |
|
10/28/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.2 km |
53:50 |
5:17 |
|
10/27/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.4 km |
52:35 |
5:05 |
|
10/21/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.2 km |
50:42 |
5:00 |
|
10/17/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.6 km |
56:24 |
5:19 |
|
10/5/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.5 km |
54:27 |
5:12 |
|
9/23/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
9.5 km |
49:05 |
5:10 |
|
9/18/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.4 km |
55:36 |
5:22 |
|
8/24/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
52:50 |
5:17 |
|
7/31/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
48:23 |
4:50 |
|
7/6/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.5 km |
49:48 |
4:46 |
|
6/5/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
9.5 km |
51:44 |
5:28 |
|
6/3/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
58:06 |
5:48 |
|
5/20/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
50:44 |
5:04 |
|
5/13/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.5 km |
51:49 |
4:56 |
|
5/3/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.5 km |
1:00:53 |
5:47 |
|
4/22/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.1 km |
51:55 |
5:10 |
|
3/31/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.6 km |
50:07 |
4:46 |
|
3/2/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.3 km |
53:16 |
5:10 |
|
2/11/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.1 km |
51:39 |
5:08 |
|
2/4/2015 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
46:50 |
4:41 |
|
9/8/2014 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.1 km |
47:40 |
4:43 |
|
6/16/2014 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
9.4 km |
44:55 |
4:47 |
|
6/8/2014 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.3 km |
52:52 |
5:08 |
|
5/23/2014 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
9.6 km |
48:01 |
5:01 |
|
5/22/2014 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.2 km |
54:06 |
5:18 |
|
4/29/2014 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.3 km |
46:49 |
4:35 |
|
1/13/2014 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.5 km |
49:08 |
4:41 |
|
12/24/2013 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.4 km |
50:02 |
4:49 |
|
11/6/2013 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
49:04 |
4:55 |
|
7/2/2013 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.7 km |
49:00 |
4:37 |
|
7/1/2013 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.2 km |
47:50 |
4:43 |
|
6/20/2013 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
48:00 |
4:48 |
|
6/12/2013 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
49:02 |
4:54 |
|
6/4/2013 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
50:00 |
5:02 |
|
5/29/2013 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.2 km |
55:07 |
5:24 |
|
3/18/2013 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
9.9 km |
48:09 |
4:52 |
|
7/9/2012 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
46:49 |
4:42 |
|
6/19/2012 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
|
|
|
6/13/2012 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.6 km |
55:47 |
5:16 |
|
5/17/2012 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.2 km |
55:24 |
5:27 |
|
3/19/2012 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.2 km |
48:37 |
4:47 |
|
3/13/2012 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.2 km |
48:41 |
4:48 |
|
3/2/2012 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
|
|
|
3/1/2012 |
Run |
10 km di corsa lenta |
corsa lenta |
10.0 km |
48:05 |
4:49 |
|
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