| Date |
Activity |
Course |
Type |
Distance ▼ |
Duration |
Pace |
|
| 10/23/2010 |
Run |
Una tantum |
Long |
16.0 km |
1:27:56 |
5:30 |
 |
| 3/13/2010 |
Run |
Crocetta - km 14 |
Long |
16.0 km |
1:30:51 |
5:41 |
|
| 10/25/2023 |
Bike |
Casa - ufficio + giretto |
Default |
15.9 km |
1:02:25 |
3:56 |
|
| 2/8/2024 |
Bike |
Casa - ufficio + giretto |
Default |
15.9 km |
57:46 |
3:39 |
|
| 4/10/2021 |
Run |
Casa - Monumento |
Long |
15.7 km |
1:35:12 |
6:05 |
|
| 2/21/2015 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
15.6 km |
1:30:17 |
5:47 |
|
| 1/2/2011 |
Run |
Una tantum |
Long |
15.6 km |
1:36:18 |
6:11 |
|
| 10/27/2012 |
Run |
Una tantum |
Long |
15.5 km |
1:29:56 |
5:49 |
|
| 11/22/2015 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
15.3 km |
1:25:16 |
5:34 |
|
| 10/15/2016 |
Run |
Casa - Levante a oltranza - Albaro |
Long |
15.2 km |
1:26:58 |
5:44 |
|
| 4/9/2016 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
15.1 km |
1:22:49 |
5:29 |
|
| 11/28/2015 |
Run |
Giro dei fichi |
Long |
15.1 km |
1:25:19 |
5:39 |
|
| 10/21/2018 |
Run |
Giro Castelletto |
Long |
15.1 km |
1:28:39 |
5:53 |
|
| 7/16/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Long |
15.1 km |
1:22:20 |
5:29 |
|
| 10/13/2018 |
Run |
Strada per Testico |
Long |
15.0 km |
1:25:10 |
5:40 |
|
| 1/11/2015 |
Run |
Una tantum |
Long |
15.0 km |
1:25:33 |
5:42 |
|
| 2/16/2013 |
Run |
Una tantum |
Long |
15.0 km |
1:27:56 |
5:52 |
|
| 11/20/2010 |
Run |
Una tantum |
Long |
15.0 km |
1:25:51 |
5:43 |
|
| 3/2/2024 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
15.0 km |
1:34:24 |
6:18 |
|
| 1/20/2024 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
15.0 km |
1:35:25 |
6:22 |
|
| 11/13/2021 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
15.0 km |
1:30:37 |
6:03 |
|
| 3/13/2021 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
15.0 km |
1:29:56 |
6:00 |
|
| 2/20/2021 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
15.0 km |
1:31:09 |
6:05 |
|
| 12/7/2017 |
Run |
Interval Porto Antico |
Tempo |
15.0 km |
1:19:31 |
5:18 |
|
| 11/23/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
15.0 km |
1:28:05 |
5:53 |
|
| 12/10/2011 |
Run |
Una tantum |
Long |
15.0 km |
1:26:08 |
5:45 |
|
| 10/9/2010 |
Run |
Una tantum |
Long |
15.0 km |
1:24:46 |
5:40 |
|
| 2/18/2012 |
Run |
Una tantum |
Long |
14.8 km |
1:24:56 |
5:46 |
|
| 3/31/2012 |
Run |
Una tantum |
Long |
14.7 km |
1:24:21 |
5:45 |
|
| 11/15/2015 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
14.7 km |
1:23:11 |
5:40 |
|
| 1/29/2011 |
Run |
Una tantum |
Long |
14.6 km |
1:26:17 |
5:54 |
|
| 12/24/2010 |
Run |
Una tantum |
Long |
14.6 km |
1:28:50 |
6:05 |
|
| 5/10/2009 |
Run |
Una tantum |
Long |
14.6 km |
1:28:08 |
6:02 |
|
| 4/18/2009 |
Run |
Una tantum |
Long |
14.6 km |
1:28:21 |
6:03 |
|
| 4/11/2017 |
Run |
Giro dei fichi |
Long |
14.5 km |
1:18:18 |
5:25 |
|
| 2/24/2013 |
Run |
Porto - Capo Mele |
Long |
14.4 km |
1:22:00 |
5:42 |
|
| 2/9/2013 |
Run |
Porto - Capo Mele |
Long |
14.4 km |
1:18:58 |
5:30 |
|
| 12/5/2017 |
Run |
Giro Castelletto |
Default |
14.2 km |
1:22:28 |
5:49 |
|
| 1/13/2024 |
Run |
Casa - Monumento |
Long |
14.2 km |
1:29:59 |
6:21 |
|
| 12/11/2017 |
Run |
Interval Porto Antico |
Interval |
14.2 km |
1:13:52 |
5:13 |
|
| 4/29/2023 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
14.1 km |
1:28:34 |
6:17 |
|
| 11/6/2021 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
14.1 km |
1:25:29 |
6:05 |
|
| 2/13/2021 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
14.1 km |
1:23:40 |
5:57 |
|
| 4/20/2024 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
14.1 km |
1:26:58 |
6:11 |
|
| 11/13/2017 |
Run |
Giro Castelletto |
Default |
14.1 km |
1:20:32 |
5:44 |
|
| 1/3/2018 |
Run |
Giro Castelletto |
Default |
14.1 km |
1:19:57 |
5:42 |
|
| 4/6/2024 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
14.0 km |
1:27:26 |
6:15 |
|
| 1/6/2018 |
Run |
Giro Castelletto |
Default |
14.0 km |
1:23:01 |
5:56 |
|
| 11/28/2017 |
Run |
Giro Castelletto |
Default |
14.0 km |
1:22:01 |
5:52 |
|
| 11/27/2017 |
Run |
Interval Porto Antico |
Interval |
14.0 km |
1:12:46 |
5:12 |
|
| 11/9/2017 |
Run |
Levante a oltranza |
Default |
14.0 km |
1:17:22 |
5:32 |
|
| 7/10/2017 |
Run |
Strada per Testico |
Long |
14.0 km |
1:20:21 |
5:45 |
|
| 1/4/2015 |
Run |
Crocetta - km 13 |
Long |
14.0 km |
1:19:27 |
5:41 |
|
| 12/27/2017 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Easy |
14.0 km |
1:20:46 |
5:47 |
|
| 4/20/2013 |
Run |
Una tantum |
Long |
14.0 km |
1:21:40 |
5:50 |
|
| 4/13/2013 |
Run |
Una tantum |
Long |
14.0 km |
1:21:41 |
5:51 |
|
| 3/9/2013 |
Run |
Una tantum |
Long |
14.0 km |
1:22:34 |
5:54 |
|
| 1/5/2013 |
Run |
Crocetta - km 14 |
Long |
14.0 km |
1:20:04 |
5:44 |
|
| 10/6/2012 |
Run |
Crocetta - km 13 |
Long |
14.0 km |
1:19:41 |
5:42 |
|
| 3/24/2012 |
Run |
Una tantum |
Long |
14.0 km |
1:22:46 |
5:55 |
|
| 9/25/2010 |
Run |
Una tantum |
Long |
14.0 km |
1:20:23 |
5:45 |
|
| 2/6/2016 |
Run |
Casa - Levante a oltranza - Albaro |
Long |
13.8 km |
1:17:34 |
5:38 |
|
| 1/16/2016 |
Run |
Giro dei fichi |
Long |
13.8 km |
1:18:07 |
5:41 |
|
| 4/1/2018 |
Run |
Strada per Testico |
Long |
13.8 km |
1:15:02 |
5:28 |
|
| 10/8/2016 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.7 km |
1:19:43 |
5:49 |
|
| 3/8/2015 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.7 km |
1:19:24 |
5:48 |
|
| 2/27/2010 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.7 km |
1:16:55 |
5:37 |
|
| 3/18/2023 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
13.7 km |
1:25:56 |
6:17 |
|
| 1/20/2018 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Default |
13.7 km |
1:12:26 |
5:18 |
|
| 12/27/2014 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.7 km |
1:17:21 |
5:40 |
|
| 2/4/2017 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.7 km |
1:11:17 |
5:13 |
|
| 5/14/2016 |
Run |
Giro Vegliasco |
Long |
13.7 km |
1:16:43 |
5:37 |
|
| 2/7/2015 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.7 km |
1:17:26 |
5:40 |
|
| 3/16/2024 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
13.7 km |
1:26:17 |
6:19 |
|
| 12/18/2021 |
Run |
Giro Vegliasco |
Long |
13.7 km |
1:19:48 |
5:51 |
|
| 12/28/2016 |
Run |
Giro San Bernardo |
Long |
13.7 km |
1:16:32 |
5:37 |
|
| 10/25/2015 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.7 km |
1:17:02 |
5:39 |
|
| 10/30/2021 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
13.6 km |
1:20:19 |
5:54 |
|
| 1/6/2024 |
Run |
Lungo Alassio |
Long |
13.6 km |
1:26:01 |
6:19 |
|
| 1/17/2015 |
Run |
Giro Vegliasco |
Long |
13.6 km |
1:19:57 |
5:53 |
|
| 1/16/2021 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.6 km |
1:24:27 |
6:13 |
|
| 1/30/2010 |
Run |
Laigueglia + |
Easy |
13.6 km |
1:13:49 |
5:26 |
|
| 2/11/2018 |
Run |
Levante a oltranza |
Long |
13.6 km |
1:15:03 |
5:32 |
|
| 3/9/2024 |
Run |
Giro dei fichi esteso |
Long |
13.6 km |
1:22:42 |
6:07 |
|
| 4/1/2023 |
Run |
Levante a oltranza |
Long |
13.5 km |
1:23:38 |
6:11 |
|
| 5/16/2021 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.5 km |
1:19:15 |
5:52 |
|
| 5/8/2021 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.5 km |
1:21:07 |
6:01 |
|
| 5/1/2021 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.5 km |
1:18:14 |
5:48 |
|
| 4/19/2015 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.5 km |
1:14:45 |
5:33 |
|
| 3/23/2013 |
Run |
Giro Vegliasco |
Long |
13.5 km |
1:21:50 |
6:04 |
|
| 1/26/2013 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.5 km |
1:13:13 |
5:26 |
|
| 11/10/2012 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.5 km |
1:14:52 |
5:33 |
|
| 4/14/2012 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.5 km |
1:14:33 |
5:32 |
|
| 3/3/2012 |
Run |
Giro Vegliasco |
Long |
13.5 km |
1:19:55 |
5:56 |
|
| 10/22/2011 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.5 km |
1:13:52 |
5:29 |
|
| 4/9/2011 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.5 km |
1:14:03 |
5:30 |
|
| 2/19/2011 |
Run |
Giro Vegliasco |
Long |
13.5 km |
1:19:13 |
5:53 |
|
| 1/22/2011 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.5 km |
1:17:19 |
5:44 |
|
| 10/16/2010 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.5 km |
1:14:52 |
5:33 |
|
| 5/8/2010 |
Run |
Cappelletta - Capo Mele |
Long |
13.5 km |
1:16:32 |
5:41 |
|