| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 9/26/2023 |
Yoga |
Restorative |
Default |
|
1:00:00 |
|
 |
| 9/26/2023 |
Bike |
Casa - ufficio + giretto |
Default |
8.3 km |
32:50 |
3:59 |
|
| 9/25/2023 |
Bike |
Casa - ufficio + giretto |
Default |
11.1 km |
48:27 |
4:24 |
|
| 9/24/2023 |
Run |
Lungomare Alassio |
Tempo |
5.0 km |
29:00 |
5:48 |
|
| 9/23/2023 |
Run |
Lungomare Alassio |
Default |
8.0 km |
49:03 |
6:08 |
|
| 9/22/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.4 km |
28:57 |
4:34 |
|
| 9/21/2023 |
Run |
Porto antico |
Interval |
4.0 km |
24:40 |
6:10 |
|
| 9/20/2023 |
Yoga |
Lezione Francesca |
Default |
|
1:15:00 |
|
|
| 9/20/2023 |
Bike |
Casa - ufficio + giretto |
Default |
8.3 km |
32:28 |
3:55 |
|
| 9/19/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
4.9 km |
31:27 |
6:30 |
|
| 9/14/2023 |
Run |
Porto antico |
Tempo |
3.6 km |
21:35 |
5:59 |
|
| 9/13/2023 |
Bike |
Giretto |
Default |
4.8 km |
25:32 |
5:23 |
|
| 9/13/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
5.0 km |
32:18 |
6:27 |
|
| 9/12/2023 |
Yoga |
Lezione Francesca |
Default |
|
1:15:00 |
|
|
| 9/12/2023 |
Bike |
Casa - ufficio + giretto |
Default |
8.2 km |
33:46 |
4:08 |
|
| 9/11/2023 |
Bike |
Casa - ufficio + giretto |
Default |
7.1 km |
28:14 |
4:01 |
|
| 9/10/2023 |
Run |
Lungomare Alassio |
Easy |
4.0 km |
23:42 |
5:55 |
|
| 9/9/2023 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
8.1 km |
48:37 |
6:02 |
|
| 9/7/2023 |
Run |
Porto antico |
Tempo |
3.2 km |
19:01 |
5:54 |
|
| 9/6/2023 |
Yoga |
Lezione Francesca |
Default |
|
1:15:00 |
|
|
| 9/6/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
4.8 km |
29:47 |
6:10 |
|
| 9/5/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
22:52 |
3:47 |
|
| 9/4/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
1.6 km |
8:50 |
5:28 |
|
| 9/3/2023 |
Yoga |
Molo Alassio |
Default |
|
1:15:00 |
|
|
| 9/2/2023 |
Run |
Lungomare Alassio |
Tempo |
6.5 km |
38:57 |
6:03 |
|
| 9/1/2023 |
Run |
Lungomare Alassio |
Easy |
3.2 km |
19:52 |
6:08 |
|
| 8/30/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
4.9 km |
30:07 |
6:13 |
|
| 8/30/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
25:16 |
4:09 |
|
| 8/29/2023 |
Run |
Generazione piano |
Default |
2.1 km |
12:41 |
6:01 |
|
| 8/29/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.0 km |
24:02 |
4:00 |
|
| 8/28/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
5.8 km |
35:37 |
6:12 |
|
| 8/21/2023 |
Bike |
Giro a Copenhagen |
Default |
23.7 km |
1:48:22 |
4:34 |
|
| 8/21/2023 |
Bike |
Giro a Copenhagen |
Default |
31.1 km |
2:35:00 |
4:59 |
|
| 8/19/2023 |
Run |
Midnattsloppet Sthlm 2023 |
Race |
4.9 km |
29:11 |
5:58 |
|
| 8/12/2023 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
6.0 km |
35:26 |
5:55 |
|
| 8/10/2023 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
8.0 km |
48:30 |
6:04 |
|
| 8/8/2023 |
Run |
Lungomare Alassio |
Default |
8.0 km |
47:17 |
5:55 |
|
| 8/6/2023 |
Yoga |
Lezione Francesca |
Default |
|
2:30:00 |
|
|
| 8/6/2023 |
Yoga |
Restorative |
Default |
|
2:00:00 |
|
|
| 8/5/2023 |
Yoga |
Lezione Francesca |
Default |
|
2:00:00 |
|
|
| 8/5/2023 |
Yoga |
Lezione Francesca |
Default |
|
2:30:00 |
|
|
| 8/4/2023 |
Run |
Darsena |
Default |
6.1 km |
36:40 |
6:01 |
|
| 8/3/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
25:33 |
4:13 |
|
| 8/2/2023 |
Run |
Giro Castelletto |
Default |
7.6 km |
47:51 |
6:20 |
|
| 8/1/2023 |
Yoga |
Lezione Francesca |
Default |
|
1:15:00 |
|
|
| 8/1/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
25:23 |
4:11 |
|
| 7/31/2023 |
Run |
Trail Testico |
Hill |
6.1 km |
39:28 |
6:26 |
|
| 7/30/2023 |
Yoga |
Lezione Lucia |
Default |
|
1:15:00 |
|
|
| 7/29/2023 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
8.0 km |
48:21 |
6:03 |
|
| 7/27/2023 |
Run |
Porto antico |
Fartlek |
6.2 km |
36:22 |
5:53 |
|
| 7/26/2023 |
Run |
Da |
Default |
7.1 km |
41:09 |
5:48 |
|
| 7/25/2023 |
Yoga |
Pratica personale |
Default |
|
1:00:00 |
|
|
| 7/25/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
5.8 km |
30:00 |
5:11 |
|
| 7/24/2023 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
6.6 km |
42:02 |
6:24 |
|
| 7/23/2023 |
Yoga |
Lezione Lucia |
Default |
|
1:15:00 |
|
|
| 7/22/2023 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
8.0 km |
48:21 |
6:03 |
|
| 7/21/2023 |
Run |
San Bernardo |
Hill |
6.4 km |
38:53 |
6:07 |
|
| 7/19/2023 |
Run |
Darsena |
Default |
6.1 km |
37:18 |
6:10 |
|
| 7/18/2023 |
Yoga |
Lezione Francesca |
Default |
|
1:00:00 |
|
|
| 7/17/2023 |
Run |
Porto antico |
Default |
6.0 km |
37:16 |
6:11 |
|
| 7/16/2023 |
Yoga |
Pratica personale |
Default |
|
1:00:00 |
|
|
| 7/14/2023 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
7.2 km |
43:05 |
5:59 |
|
| 7/13/2023 |
Yoga |
Lezione Lucia |
Default |
|
1:15:00 |
|
|
| 7/12/2023 |
Run |
Santa Croce |
Hill |
6.0 km |
39:26 |
6:34 |
|
| 7/11/2023 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
6.0 km |
36:42 |
6:06 |
|
| 7/10/2023 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
6.0 km |
36:34 |
6:06 |
|
| 7/8/2023 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
8.0 km |
47:59 |
5:59 |
|
| 7/7/2023 |
Run |
Lungomare Alassio |
Default |
6.6 km |
40:04 |
6:05 |
|
| 7/5/2023 |
Run |
Porto antico |
Default |
6.2 km |
39:04 |
6:17 |
|
| 7/4/2023 |
Yoga |
Lezione Francesca |
Default |
|
1:00:00 |
|
|
| 7/3/2023 |
Run |
Lungomare Alassio |
Default |
6.0 km |
38:19 |
6:23 |
|
| 7/2/2023 |
Yoga |
Lezione Lucia |
Default |
|
1:15:00 |
|
|
| 7/1/2023 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
7.2 km |
43:25 |
6:03 |
|
| 6/30/2023 |
Run |
lung |
Default |
6.0 km |
37:29 |
6:15 |
|
| 6/28/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
5.5 km |
35:20 |
6:25 |
|
| 6/27/2023 |
Yoga |
res |
Default |
|
1:00:00 |
|
|
| 6/27/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
25:43 |
4:12 |
|
| 6/26/2023 |
Yoga |
Anusara |
Default |
|
1:30:00 |
|
|
| 6/26/2023 |
Bike |
Giri vari |
Default |
|
30:00 |
|
|
| 6/21/2023 |
Run |
Darsena |
Easy |
6.0 km |
38:04 |
6:21 |
|
| 6/20/2023 |
Yoga |
Lezione Francesca |
Default |
|
1:00:00 |
|
|
| 6/20/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
25:03 |
4:09 |
|
| 6/19/2023 |
Run |
Porto antico |
Easy |
5.0 km |
30:17 |
6:03 |
|
| 6/19/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
25:49 |
4:15 |
|
| 6/10/2023 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
9.0 km |
53:08 |
5:54 |
|
| 6/9/2023 |
Yoga |
Pratica personale |
Default |
|
45:00 |
|
|
| 6/8/2023 |
Run |
Porto antico |
Fartlek |
6.0 km |
34:33 |
5:45 |
|
| 6/7/2023 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
7.3 km |
44:14 |
6:06 |
|
| 6/6/2023 |
Yoga |
Lezione Francesca |
Default |
|
1:00:00 |
|
|
| 6/6/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
6.1 km |
24:23 |
4:02 |
|
| 6/4/2023 |
Run |
Strada per Testico |
Default |
8.0 km |
46:20 |
5:48 |
|
| 6/3/2023 |
Yoga |
Pratica personale |
Default |
|
1:00:00 |
|
|
| 6/2/2023 |
Run |
Lungomare Alassio |
Default |
9.0 km |
52:26 |
5:50 |
|
| 5/31/2023 |
Yoga |
Lezione Francesca |
Default |
|
1:00:00 |
|
|
| 5/31/2023 |
Run |
Casa - Porto - Albaro |
Fartlek |
6.0 km |
35:07 |
5:51 |
|
| 5/30/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
2.9 km |
11:30 |
3:57 |
|
| 5/30/2023 |
Bike |
Casa - ufficio |
Default |
3.0 km |
12:38 |
4:10 |
|
| 5/29/2023 |
Run |
Giro dell'allodola |
Default |
6.6 km |
41:44 |
6:19 |
|
| 5/28/2023 |
Yoga |
Pratica personale |
Default |
|
1:00:00 |
|
|
| 5/27/2023 |
Run |
Lungomare Alassio |
Default |
9.0 km |
54:55 |
6:06 |
|