Easy 6.8 mi
Easy 3.3 mi
Easy 4.2 mi
Interval 4 mi
Easy 3 mi
Long 10.3 mi
Run: 37.5 mi
Easy 3.1 mi
Easy 3.2 mi
Easy 3.5 mi
Easy 4.3 mi
Easy 1.7 mi
Race 9.3 mi
Run: 36 mi
Easy 5.3 mi
Easy 5.1 mi
Long 10 mi
Run: 36.3 mi
Easy 4.1 mi
Easy 7.3 mi
Easy 3.6 mi
Run: 20.3 mi
Easy 5 mi
Long 12 mi
Run: 34.3 mi
Fartlek 4.5 mi
Run: 34.1 mi