Workouts


Summary
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Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace  
10/25/2020 Bike   Default 3.3 mi 16:18 4:57
5/2/2021 Bike   Default 6.3 mi 30:40 4:51
4/10/2023 Bike   Default 6.3 mi 31:30 5:00
8/26/2023 Bike   Default 9.0 mi 53:05 5:56
1/3/2020 Default_30   Default   8:31  
1/5/2020 Default_30   Default   15:02  
1/7/2020 Default_30   Default   29:57  
1/10/2020 Default_30   Default   42:12  
1/12/2020 Default_30   Default   2:51  
1/12/2020 Default_30   Default   5:07  
5/14/2021 Default_30   Default   34:50  
5/14/2021 Default_30   Default   34:50  
11/14/2021 Default_30   Default 11.4 mi 2:22:48 12:29
11/27/2021 Default_30   Default 10.0 mi 1:57:22 11:48
11/27/2021 Default_30   Default 10.0 mi 1:57:22 11:48
8/10/2012 Run   Default 1.1 mi 8:58 8:01
8/12/2012 Run   Default 3.7 mi 34:34 9:18
8/13/2012 Run   Default 6.7 mi 1:02:14 9:20
8/15/2012 Run   Default 6.5 mi 1:02:12 9:38
8/17/2012 Run   Default 1.7 mi 14:02 8:28
8/19/2012 Run   Default 9.5 mi 1:57:02 12:17
8/22/2012 Run   Default 5.6 mi 49:38 8:53
8/23/2012 Run   Default 4.2 mi 41:39 9:54
8/25/2012 Run   Default 10.1 mi 1:34:27 9:24
8/26/2012 Run   Default 10.5 mi 1:47:55 10:20
8/29/2012 Run   Default 6.3 mi 1:03:07 10:01
9/11/2012 Run   Default 4.1 mi 41:03 10:03
9/15/2012 Run   Default 5.6 mi 1:03:41 11:23
9/16/2012 Run   Default 4.2 mi 44:41 10:42
9/17/2012 Run   Default 4.3 mi 41:17 9:33
9/23/2012 Run   Default 9.9 mi 1:55:21 11:37
9/29/2012 Run   Default 6.9 mi 1:17:38 11:13
10/4/2012 Run   Default 5.6 mi 49:04 8:44
10/6/2012 Run   Default 13.1 mi 2:52:24 13:10
10/9/2012 Run   Default 4.4 mi 44:38 10:04
10/13/2012 Run   Default 13.2 mi 1:55:27 8:44
10/14/2012 Run   Default 9.9 mi 1:36:21 9:45
10/21/2012 Run   Default 10.2 mi 1:37:07 9:31
10/27/2012 Run   Default 8.0 mi 1:26:03 10:50
10/28/2012 Run   Default 6.3 mi 1:00:14 9:31
11/4/2012 Run   Default 5.6 mi 51:12 9:13
12/12/2012 Run   Default 5.6 mi 49:51 8:52
12/13/2012 Run   Default 4.3 mi 40:53 9:27
12/15/2012 Run   Default 9.1 mi 1:46:57 11:43
12/17/2012 Run   Default 5.7 mi 49:55 8:51
12/22/2012 Run   Default 8.5 mi 1:38:01 11:30
12/28/2012 Run   Default 4.3 mi 43:38 10:16
12/30/2012 Run   Default 4.4 mi 49:34 11:15
12/31/2012 Run   Default 4.9 mi 44:44 9:06
1/1/2013 Run   Default 7.9 mi 1:31:56 11:40
1/5/2013 Run   Default 8.5 mi 1:31:07 10:47
1/7/2013 Run   Default 4.3 mi 37:36 8:44
1/10/2013 Run   Default 4.0 mi 41:36 10:28
1/12/2013 Run   Default 7.0 mi 1:19:07 11:24
1/13/2013 Run   Default 12.0 mi 1:57:07 9:48
1/17/2013 Run   Default 3.0 mi 28:27 9:26
1/19/2013 Run   Default 7.0 mi 1:17:40 11:11
1/20/2013 Run   Default 11.9 mi 1:49:49 9:15
1/21/2013 Run   Default 4.4 mi 48:46 11:02
1/26/2013 Run   Default 4.7 mi 41:02 8:43
1/27/2013 Run   Default 7.8 mi 1:18:27 10:08
1/29/2013 Run   Default 4.2 mi 45:17 10:47
2/3/2013 Run   Default 11.9 mi 1:48:14 9:07
2/11/2013 Run   Default 4.1 mi 45:19 11:07
2/16/2013 Run   Default 4.4 mi 45:37 10:24
2/17/2013 Run   Default 8.8 mi 1:29:07 10:12
2/18/2013 Run   Default 4.3 mi 46:33 10:44
2/21/2013 Run   Default 4.6 mi 45:41 10:02
2/23/2013 Run   Default 8.9 mi 1:25:43 9:38
2/24/2013 Run   Default 14.7 mi 2:25:03 9:53
3/3/2013 Run   Default 6.9 mi 1:20:41 11:39
3/9/2013 Run   Default 9.2 mi 1:43:19 11:11
3/10/2013 Run   Default 4.7 mi 50:32 10:46
3/12/2013 Run   Default 4.2 mi 43:25 10:16
3/14/2013 Run   Default 4.1 mi 42:29 10:19
3/16/2013 Run   Default 13.3 mi 1:53:19 8:33
3/17/2013 Run   Default 4.6 mi 47:50 10:31
3/20/2013 Run   Default 4.1 mi 42:46 10:34
3/24/2013 Run   Default 13.7 mi 2:16:14 9:56
3/26/2013 Run   Default 4.3 mi 42:32 9:53
3/27/2013 Run   Default 4.2 mi 42:37 10:06
3/30/2013 Run   Default 16.3 mi 2:39:29 9:48
3/31/2013 Run   Default 4.5 mi 54:52 12:20
4/2/2013 Run   Default 6.3 mi 1:03:38 10:07
4/6/2013 Run   Default 7.0 mi 1:15:49 10:52
4/7/2013 Run   Default 10.1 mi 1:19:52 7:54
4/13/2013 Run   Default 18.2 mi 2:54:42 9:35
4/14/2013 Run   Default 4.3 mi 40:24 9:28
4/17/2013 Run   Default 6.2 mi 1:02:32 10:05
4/20/2013 Run   Default 20.3 mi 3:17:13 9:43
4/21/2013 Run   Default 6.3 mi 1:02:52 9:59
4/24/2013 Run   Default 6.2 mi 55:15 8:58
4/27/2013 Run   Default 14.9 mi 2:29:41 10:03
4/28/2013 Run   Default 6.9 mi 1:19:29 11:36
5/3/2013 Run   Default 5.6 mi 50:04 8:54
5/5/2013 Run   Default 20.5 mi 3:29:43 10:13
5/10/2013 Run   Default 5.5 mi 51:14 9:22
5/12/2013 Run   Default 7.1 mi 1:06:21 9:23
5/19/2013 Run   Default 26.6 mi 4:44:32 10:42
5/25/2013 Run   Default 4.6 mi 47:26 10:17