Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
1/3/2020 Default_30   Default   8:31  
1/5/2020 Default_30   Default   15:02  
1/7/2020 Default_30   Default   29:57  
1/10/2020 Default_30   Default   42:12  
1/12/2020 Default_30   Default   5:07  
1/12/2020 Default_30   Default   2:51  
5/14/2021 Default_30   Default   34:50  
5/14/2021 Default_30   Default   34:50  
1/7/2020 Run   Default 0.2 mi 3:42 24:41
6/24/2013 Run   Default 0.2 mi 2:25 10:31
1/7/2020 Run   Default 0.3 mi 6:35 25:19
3/23/2020 Run   Default 0.5 mi 5:17 10:11
2/19/2023 Run   Default 0.8 mi 9:00 12:00
4/17/2014 Run
Needwood/Frank
Easy 0.9 mi 10:01 11:01
8/9/2022 Run   Default 1.0 mi 10:42 10:56
8/9/2022 Run   Default 1.0 mi 10:42 10:56
8/28/2022 Run   Default 1.0 mi 11:41 11:42
8/10/2012 Run   Default 1.1 mi 8:58 8:01
6/21/2020 Run   Default 1.2 mi 15:16 13:10
2/13/2022 Walk   Default 1.2 mi 18:59 16:23
3/23/2014 Run
Sugarloaf Yellow
Easy 1.2 mi 15:52 13:41
7/3/2022 Run   Default 1.5 mi 17:15 11:31
8/20/2023 Walk   Default 1.6 mi 32:09 19:59
8/17/2012 Run   Default 1.7 mi 14:02 8:28
5/21/2014 Run
Wooten Pkey loop
Easy 1.7 mi 16:56 9:44
1/27/2024 Run   Default 1.8 mi 21:55 12:24
2/27/2023 Run   Default 1.8 mi 20:52 11:48
7/28/2021 Run   Default 1.8 mi 18:05 10:10
7/28/2021 Run   Default 1.8 mi 18:05 10:10
5/13/2024 Run   Default 1.8 mi 20:49 11:23
5/30/2023 Run   Default 2.0 mi 25:01 12:50
11/13/2023 Run   Default 2.0 mi 26:49 13:41
4/30/2023 Run   Default 2.0 mi 25:01 12:42
3/11/2023 Run   Default 2.0 mi 21:58 11:03
8/3/2023 Run   Default 2.0 mi 22:19 11:10
9/3/2013 Run
Boehner Park
Interval 2.0 mi 16:27 8:14
9/25/2023 Run   Default 2.0 mi 23:31 11:46
8/5/2023 Run   Default 2.0 mi 23:48 11:55
3/4/2024 Run   Default 2.0 mi 22:14 11:07
10/22/2022 Run   Default 2.0 mi 21:33 10:47
4/24/2024 Run   Default 2.0 mi 22:48 11:24
7/31/2023 Run   Default 2.0 mi 25:12 12:36
10/2/2023 Run   Default 2.0 mi 23:42 11:52
5/30/2022 Run   Default 2.0 mi 20:47 10:24
1/15/2020 Run   Default 2.0 mi 18:03 8:59
5/9/2024 Run   Default 2.0 mi 22:58 11:26
7/11/2022 Run   Default 2.0 mi 21:58 10:56
6/2/2023 Run   Default 2.0 mi 25:04 12:29
4/2/2020 Run   Default 2.0 mi 18:08 8:56
8/8/2023 Run   Default 2.0 mi 25:11 12:25
9/3/2022 Run   Default 2.0 mi 22:09 10:52
11/19/2023 Run   Default 2.1 mi 29:06 14:12
6/3/2023 Run   Default 2.1 mi 25:01 12:09
5/29/2023 Run   Default 2.1 mi 25:01 12:09
11/26/2022 Run   Default 2.1 mi 22:26 10:35
9/19/2022 Run   Default 2.1 mi 22:58 10:50
10/21/2020 Run   Default 2.1 mi 21:46 10:14
4/25/2024 Run   Default 2.1 mi 24:51 11:41
10/6/2020 Run   Default 2.2 mi 22:36 10:22
11/28/2023 Run   Default 2.2 mi 28:24 12:59
11/22/2023 Run   Default 2.2 mi 29:01 13:12
11/6/2023 Run   Default 2.2 mi 30:16 13:46
11/26/2023 Run   Default 2.2 mi 31:02 13:52
11/15/2023 Run   Default 2.3 mi 30:07 13:17
9/5/2022 Run   Default 2.3 mi 24:19 10:43
1/29/2022 Run   Default 2.3 mi 22:45 9:57
10/6/2022 Run   Default 2.3 mi 26:43 11:37
5/5/2023 Run   Default 2.3 mi 30:01 13:03
7/4/2013 Run   Default 2.3 mi 22:22 9:44
10/15/2022 Walk   Default 2.3 mi 33:25 14:28
12/29/2022 Run   Default 2.3 mi 26:10 11:20
5/27/2023 Run   Default 2.3 mi 31:02 13:23
5/7/2023 Run   Default 2.3 mi 29:32 12:41
12/1/2023 Run   Default 2.4 mi 31:10 13:13
7/21/2013 Run   Default 2.4 mi 23:10 9:47
12/5/2023 Run   Default 2.4 mi 32:36 13:22
12/3/2023 Run   Default 2.5 mi 32:36 13:16
2/21/2023 Run   Default 2.5 mi 30:00 12:09
7/4/2022 Run   Default 2.5 mi 25:54 10:22
5/10/2024 Run   Default 2.5 mi 47:20 18:52
5/11/2024 Run   Default 2.5 mi 28:30 11:14
1/7/2021 Run   Default 2.5 mi 25:10 9:55
6/7/2023 Run   Default 2.5 mi 31:31 12:25
1/2/2023 Run   Default 2.6 mi 27:24 10:38
7/24/2022 Run   Default 2.6 mi 25:50 10:01
6/5/2023 Run   Default 2.6 mi 31:31 12:13
12/11/2023 Run   Default 2.6 mi 33:31 12:45
8/12/2023 Run   Default 2.7 mi 31:54 12:03
2/22/2023 Run   Default 2.7 mi 30:09 11:18
1/8/2022 Run   Default 2.7 mi 33:44 12:25
5/2/2024 Run   Default 2.8 mi 30:32 11:04
5/11/2022 Run   Default 2.8 mi 28:28 10:15
9/13/2022 Run   Default 2.8 mi 30:19 10:48
5/21/2014 Run
Wooten Pkey loop
Easy 2.8 mi 25:23 8:59
5/17/2021 Run   Default 2.9 mi 29:13 10:11
7/1/2023 Run   Default 2.9 mi 36:39 12:47
9/26/2022 Run   Default 2.9 mi 32:53 11:16
6/24/2022 Run   Default 3.0 mi 31:48 10:45
3/27/2024 Run   Default 3.0 mi 33:21 11:10
3/14/2021 Run   Default 3.0 mi 28:57 9:41