Easy 2.5 mi
Easy 5 mi
Run: 7.5 mi
Easy 5.8 mi
Run: 5.8 mi
Easy 4 mi
Easy 4.3 mi
Easy 3 mi
Run: 11.3 mi
Easy 3.1 mi
Hill 6 mi
Easy 7 mi
Run: 16.1 mi
Easy 4.4 mi
Easy 6 mi
Bike 10 mi
Race 26.2 mi
Easy 1.8 mi
Bike: 10 mi
Run: 38.4 mi
Tempo 5 mi
Easy 5.3 mi
Hill 8 mi
Run: 29.3 mi