Notes
Objetivo cumplido por poquito,he mejorado en 6 segundos la marca del año pasado,aunque me salen 40 metros mas.Los primero 5km han sido magníficos con una marca de 23:46,pero luego ha venido el bajón y es que ademas de las cuestas el calor era agobiante.Al final 50:09 el tiempo oficial y antes de llegar a meta vi a 2 personas con problemas físicos,a uno lo estaban reanimando y otro estaba tirado en el suelo.En los últimos 5km he sido incapaz de correr a menos de 5min/km y eso ha sido decisivo.