4/21/2014
9:14 PM
7 km
34:04
4:52 km
adidas Response Cushion 22 (Marzo 2014)
Initializing charts...
fartlek q en principio iba desganado pero q al final he disfrutado.La idea era 2km a 5:00 y luego 300m a 4:20 + 400m a 5:20 un total de 7 veces.
Al final mejor de lo previsto y sin forzar.