5/22/2015
7:30 AM
11.4 km
57:03
5:00 km
Brooks Pure Flow 2 (Flow GreenBlack)
venerdì di ferie, corro prima di partire per grisciano. 2k riscaldamento, poi 8k a 4:50 (mi devo concentrare per tenere il giusto ritmo). concludo con qualche allungo e defatigamento
https://connect.garmin.com/modern/activity/781245867