Run: Ripetute Previous Next

5/21/2015

6:40 AM

11.6 km

58:46

5:05 km

Health

65 kg
138 bpm
167 bpm
3265

Notes

ripetute su strada, visto che la sera è impegnata.

3x600 (forse 615-620 metri) +

2x800 -

recupero 200 metri (circa) da tenere ad almeno 4:50/km

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