| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
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| 10/2/2016 |
Run |
fiasco di ponzano |
Race |
8.6 km |
49:56 |
5:48 |
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| 6/8/2016 |
Run |
fiasco di ponzano |
Corsa Facile |
9.1 km |
47:53 |
5:18 |
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| 3/6/2016 |
Run |
fiasco di ponzano |
Fondo medio/veloce |
16.2 km |
1:18:37 |
4:52 |
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| 3/5/2016 |
Bike |
fiasco di ponzano |
Easy |
24.0 km |
1:35:00 |
3:58 |
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| 9/27/2015 |
Run |
fiasco di ponzano |
Corsa lunga |
30.1 km |
2:22:38 |
4:45 |
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| 8/31/2015 |
Run |
fiasco di ponzano |
Corsa lunga |
22.7 km |
1:42:39 |
4:32 |
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| 6/28/2015 |
Run |
fiasco di ponzano |
Fondo medio/veloce |
15.5 km |
1:10:04 |
4:31 |
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| 7/6/2014 |
Run |
fiasco di ponzano |
Corsa lunga |
12.4 km |
1:06:05 |
5:21 |
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| 5/24/2014 |
Run |
fiasco di ponzano |
Corsa Facile |
5.0 km |
30:36 |
6:06 |
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| 5/23/2014 |
Run |
fiasco di ponzano |
Fondo medio/veloce |
9.1 km |
49:51 |
5:28 |
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| 6/1/2013 |
Run |
fiasco di ponzano |
Corsa Facile |
3.1 km |
20:26 |
6:40 |
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| 8/27/2010 |
Run |
fiasco di ponzano |
Corsa Facile |
12.0 km |
1:02:25 |
5:13 |
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