Recovery 1 mi
Recovery 5 mi
VO2max 9 mi
Medium-long 14 mi
Easy (Strides) 7 mi
Easy 6 mi
Tempo 3 mi
wu/cd 7 mi
Run: 58 mi
Long 17 mi
Easy (Strides) 8 mi
Easy 5.3 mi
Run: 51.3 mi
Medium-long 13 mi
Easy 7 mi
Easy 8 mi
Easy (Strides) 5 mi
Easy 4 mi
Run: 49 mi
Race 26.2 mi
Easy 3 mi
Run: 33.2 mi
Easy 5 mi
Easy 4.5 mi
Easy 5.5 mi
Easy 6.5 mi
Easy 10 mi
Run: 42 mi
Run: 45 mi