Notes
Entrenamiento perfecto,una hora por debajo de 4 min/km,ahora,me quedo con la pena de empezar un pelin lento,pues aun podria arañarle 1 o 2 segunditos a la media,pero no me puedo emocionar,que aunque tengo que entrenar duro en el mes de enero,como empiece asi de motivado,igual para el gallego estoy hecho polvo.