Workouts


Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
5/25/2015 Run
Las Cruces
Easy 3.3 mi 31:39 9:45
6/3/2015 Run
Las Cruces
Easy 2.0 mi 19:38 9:38
6/6/2015 Run
New Mexico
Easy 1.2 mi 14:06 11:23
6/30/2015 Run
Las Cruces
Easy 4.8 mi 53:13 11:07
7/14/2015 Run
Las Cruces
Easy 6.4 mi 1:09:00 10:49
7/15/2015 Run
Las Cruces
Easy 3.5 mi 36:27 10:34
7/23/2015 Run
Las Cruces
Easy 6.5 mi 1:03:34 9:45
7/28/2015 Run
Las Cruces
Easy 3.4 mi 34:13 9:59
7/29/2015 Run
Colorado
Easy 3.4 mi 42:44 12:26
8/11/2015 Run
Las Cruces
Easy 3.4 mi 33:32 9:51
8/19/2015 Run
Las Cruces
Easy 2.0 mi 18:48 9:30
8/19/2015 Run
Las Cruces
Easy 0.6 mi 5:34 10:08
8/31/2015 Run
Las Cruces
Easy 4.9 mi 50:18 10:19
9/3/2015 Run
Las Cruces
Easy 3.1 mi 31:38 10:15
9/4/2015 Run
Las Cruces
Easy 2.4 mi 24:44 10:09
10/22/2015 Run
Las Cruces
Easy 3.1 mi 29:55 9:47
10/28/2015 Run
Las Cruces
Easy 1.1 mi 11:33 10:08
10/28/2015 Run
Las Cruces
Easy 1.1 mi 11:06 9:55
11/2/2015 Run
Las Cruces
Easy 0.7 mi 7:45 10:46
11/9/2015 Run
Las Cruces
Easy 1.1 mi 10:34 9:43
11/17/2015 Run
Las Cruces
Easy 3.0 mi 30:46 10:14
11/18/2015 Run
Las Cruces
Easy 3.4 mi 33:32 9:49
11/21/2015 Run
Las Cruces
Easy 0.8 mi 9:05 11:39
12/3/2015 Run
Las Cruces
Easy 2.8 mi 29:00 10:20
12/4/2015 Run
Las Cruces
Easy 3.1 mi 30:35 9:45
12/6/2015 Run
Las Cruces
Easy 5.2 mi 54:08 10:29
12/7/2015 Run
Las Cruces
Easy 1.0 mi 10:20 10:40
12/9/2015 Run
Las Cruces
Easy 3.1 mi 35:47 11:26
12/15/2015 Run
Las Cruces
Easy 1.4 mi 14:37 10:09
12/16/2015 Run
Las Cruces
Easy 3.1 mi 30:13 9:38
12/17/2015 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 38:24 9:37
1/5/2016 Run
Las Cruces
Easy 1.0 mi 10:37 10:31
1/5/2016 Run
Las Cruces
Easy 1.5 mi 15:11 10:04
1/6/2016 Run
Las Cruces
Easy 3.4 mi 33:33 9:56
1/11/2016 Run
Las Cruces
Easy 3.0 mi 30:59 10:22
6/15/2015 Run
Las Cruces
Hill 3.9 mi 37:35 9:40
6/23/2015 Run
Las Cruces
Hill 3.0 mi 29:41 9:50
7/1/2015 Run
Las Cruces
Hill 4.8 mi 46:39 9:40
7/4/2015 Run
Las Cruces
Hill 6.0 mi 1:02:15 10:21
7/8/2015 Run
Las Cruces
Hill 5.8 mi 1:00:51 10:33
7/22/2015 Run
Las Cruces
Hill 5.7 mi 59:05 10:26
6/3/2015 Run
Las Cruces
Interval 0.2 mi 1:37 7:20
6/10/2015 Run
Las Cruces
Interval 0.2 mi 1:28 6:41
8/19/2015 Run
Las Cruces
Interval 2.5 mi 20:04 8:08
10/28/2015 Run
Las Cruces
Interval 1.5 mi 12:35 8:38
12/15/2015 Run
Las Cruces
Interval 4.9 mi 46:10 9:24
7/5/2015 Run
Las Cruces
Long 8.3 mi 1:23:39 10:08
7/12/2015 Run
Las Cruces
Long 9.2 mi 1:34:32 10:15
7/18/2015 Run
Cloudcroft
Long 12.2 mi 2:16:11 11:11
8/15/2015 Run
Las Cruces
Long 13.3 mi 2:18:50 10:27
8/23/2015 Run
Las Cruces
Long 16.6 mi 3:08:37 11:22
9/5/2015 Run
Las Cruces
Long 10.7 mi 2:03:48 11:36
11/2/2015 Run
Las Cruces
Tempo 1.1 mi 9:21 8:50
1/5/2016 Run
Las Cruces
Tempo 2.5 mi 21:38 8:38
6/6/2015 Run
Cloudcroft
Race 6.2 mi 1:02:12 10:07
7/31/2015 Run
Colorado
Race 3.6 mi 36:05 9:59
8/1/2015 Run
Colorado
Race 5.4 mi 52:33 9:44
8/1/2015 Run
Colorado
Race 5.6 mi 1:01:32 11:03
11/21/2015 Run
Las Cruces
Race 3.2 mi 25:56 8:10
12/12/2015 Run
Las Cruces
Race 0.3 mi 2:00 8:00
11/8/2015 Run
Las Cruces
Fartlek 4.0 mi 38:36 9:40
8/6/2015 Run
Las Cruces
Steady 6.5 mi 1:02:06 9:36
10/29/2015 Run
Las Cruces
Steady 3.1 mi 29:42 9:37
11/10/2015 Run
Las Cruces
Steady 3.0 mi 28:50 9:37
12/8/2015 Run
Las Cruces
Steady 4.0 mi 37:56 9:30
1/13/2016 Run
Las Cruces
Steady 3.4 mi 32:30 9:37
5/27/2015 Run
Las Cruces
Marathon Pace 3.0 mi 26:53 9:05
6/3/2015 Run
Las Cruces
Marathon Pace 6.8 mi 1:02:17 9:08
6/10/2015 Run
Las Cruces
Marathon Pace 2.0 mi 17:44 9:01
10/21/2015 Run
Las Cruces
Marathon Pace 3.4 mi 31:21 9:09
1/12/2016 Run
Las Cruces
Marathon Pace 4.0 mi 37:44 9:21
7/16/2015 Run
Las Cruces
Trail 6.0 mi 1:06:53 11:09
7/25/2015 Run
Las Cruces
Trail 9.2 mi 1:43:50 11:17
8/14/2015 Run
Las Cruces
Progression 5.9 mi 58:12 9:53