Workouts


Summary
wait
Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
7/31/2021 Run
Las Cruces
Marathon Pace 12.0 mi 2:16:35 11:23
7/30/2021 Bike
Las Cruces
Easy 7.6 mi 41:50 5:31
7/29/2021 Run
Las Cruces
Easy 5.0 mi 53:04 10:37
7/28/2021 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 50:24 12:36
7/28/2021 Weights       5:43  
7/27/2021 Run
Las Cruces
Fartlek 6.3 mi 1:18:00 12:22
7/26/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 49:14 12:19
7/25/2021 Run
Las Cruces
Long 17.0 mi 3:53:36 13:45
7/24/2021 Run
Sierra Vista Trail
Trail 5.2 mi 1:19:15 15:24
7/23/2021 Walk
Las Cruces
Default 3.4 mi 1:04:04 19:05
7/22/2021 Run
Las Cruces
Combo 8.0 mi 1:36:14 12:02
7/22/2021 Other   Default   6:59  
7/21/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 47:57 12:00
7/21/2021 Other   Default   2:52  
7/20/2021 Run
Las Cruces
Interval 6.4 mi 1:17:09 12:08
7/19/2021 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 52:53 13:14
7/19/2021 Other   Default   4:01  
7/19/2021 Other   Default   3:02  
7/18/2021 Bike
Las Cruces
Easy 6.9 mi 39:05 5:42
7/17/2021 Run
Las Cruces
Long 16.0 mi 3:29:02 13:04
7/16/2021 Bike
Las Cruces
Easy 9.0 mi 53:22 5:57
7/15/2021 Run
Las Cruces
Interval 5.5 mi 57:50 10:30
7/15/2021 Run
Las Cruces
Easy 0.9 mi 12:07 12:54
7/14/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 47:27 11:52
7/13/2021 Run
Las Cruces
Hill 7.0 mi 1:27:21 12:26
7/13/2021 Weights       4:06  
7/12/2021 Other   Default   1:15:00  
7/12/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 49:10 12:14
7/11/2021 Bike
Las Cruces
Easy 7.7 mi 48:12 6:18
7/10/2021 Run
Las Cruces
Long 15.0 mi 3:04:14 12:17
7/9/2021 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 54:55 13:44
7/8/2021 Bike
Las Cruces
Easy 9.8 mi 1:09:48 7:07
7/8/2021 Walk
Las Cruces
Default 3.6 mi 1:39:12 27:52
7/7/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.1 mi 53:47 13:17
7/6/2021 Run
Las Cruces
Interval 6.3 mi 1:15:26 11:54
7/5/2021 Run
Las Cruces
Long 10.9 mi 2:24:57 13:18
7/4/2021 Bike
Las Cruces
Easy 6.0 mi 34:50 5:47
7/3/2021 Run
Las Cruces
Easy 0.6 mi 8:09 14:04
7/3/2021 Run
Las Cruces
Race 3.1 mi 27:18 8:47
7/3/2021 Run
Las Cruces
Easy 1.1 mi 26:29 24:05
7/3/2021 Walk
Las Cruces
Default 2.5 mi 55:53 22:44
7/2/2021 Run
Las Cruces
Easy 3.0 mi 36:16 12:06
7/1/2021 Run
Las Cruces
Trail 6.0 mi 1:20:23 13:23
7/1/2021 Other   Default   7:39  
6/30/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 47:25 11:52
6/30/2021 Other   Default   3:18  
6/29/2021 Run
Las Cruces
Fartlek 7.1 mi 1:18:45 11:09
6/28/2021 Walk
Sierra Vista Trail
Default 2.8 mi 52:55 19:15
6/28/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 47:46 11:57
6/28/2021 Other   Default   3:46  
6/26/2021 Run
Cloudcroft
Long 15.0 mi 3:18:55 13:16
6/25/2021 Bike   Easy 9.0 mi 35:14 3:55
6/24/2021 Run
Las Cruces
Hill 8.0 mi 1:37:31 12:12
6/23/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 50:08 12:32
6/23/2021 Weights       32:39  
6/22/2021 Run
Las Cruces
Interval 6.0 mi 1:06:01 10:58
6/21/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 46:38 11:40
6/20/2021 Bike
Las Cruces
Easy 0.2 mi 1:41 9:55
6/19/2021 Run
Las Cruces
Long 14.0 mi 2:59:22 12:49
6/18/2021 Bike   Easy 9.0 mi 43:23 4:50
6/17/2021 Run
Las Cruces
Hill 7.0 mi 1:21:35 11:40
6/16/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 46:39 11:40
6/16/2021 Other   Default   4:45  
6/15/2021 Run
Las Cruces
Fartlek 7.0 mi 1:25:03 12:05
6/13/2021 Bike   Easy 7.0 mi 33:39 4:49
6/12/2021 Run
Las Cruces
Long 12.7 mi 3:40:54 17:22
6/11/2021 Bike
Las Cruces
Easy 6.9 mi 40:58 5:59
6/10/2021 Run
Las Cruces
Progression 7.0 mi 1:20:41 11:32
6/9/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 47:47 11:57
6/9/2021 Weights       32:23  
6/8/2021 Run
Las Cruces
Hill 6.5 mi 1:15:24 11:35
6/7/2021 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 49:59 12:30
6/6/2021 Run
Las Cruces
Long 13.0 mi 2:46:36 12:49
6/5/2021 Walk
Las Cruces
Default 1.0 mi 25:03 25:50
6/5/2021 Other   Default   5:06  
6/4/2021 Bike
Las Cruces
Easy 7.3 mi 38:47 5:18
6/3/2021 Run
Las Cruces
Hill 7.6 mi 1:31:50 12:04
6/2/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 46:49 11:43
6/1/2021 Weights       37:15  
6/1/2021 Run
Las Cruces
Fartlek 6.2 mi 1:09:37 11:19
5/31/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 47:00 11:40
5/30/2021 Walk
Las Cruces
Default 2.1 mi 46:28 21:56
5/29/2021 Run
Las Cruces
Long 13.0 mi 2:53:38 13:22
5/28/2021 Bike
Las Cruces
Easy 7.1 mi 38:24 5:23
5/27/2021 Run
Las Cruces
Steady 8.0 mi 1:26:45 10:51
5/27/2021 Other   Default   8:37  
5/26/2021 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 50:57 12:45
5/26/2021 Other   Default   3:53  
5/25/2021 Weights       35:49  
5/25/2021 Run
Las Cruces
Hill 6.0 mi 1:15:26 12:30
5/24/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 46:52 11:40
5/23/2021 Bike
Las Cruces
Easy 6.9 mi 38:11 5:32
5/22/2021 Run
Las Cruces
Long 12.0 mi 2:54:18 14:32
5/22/2021 Walk
Las Cruces
Default 1.1 mi 23:37 21:53
5/21/2021 Run
Las Cruces
Progression 6.0 mi 1:06:02 10:59
5/19/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 49:51 12:28
5/18/2021 Run
Las Cruces
Easy 6.0 mi 1:12:09 12:02
5/18/2021 Weights       45:03  
5/17/2021 Walk
Las Cruces
Default 3.3 mi 1:14:05 22:44
5/17/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 45:17 11:20