Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   7/25/2024 Rowing machine   Default 6600.0 m 35:51 8:45 7/25/2024 Run Las Cruces Fartlek 6.0 mi 1:21:53 13:39 7/24/2024 Run   Easy 6.0 mi 59:48 9:57 7/23/2024 Run Las Cruces Long 7.0 mi 1:27:30 12:29 7/22/2024 Walk Las Cruces Default 2.7 mi 55:45 21:03 7/22/2024 Rowing machine   Default 6000.0 m 32:42 8:47 7/21/2024 Run Las Cruces Easy 3.2 mi 40:01 12:24 7/20/2024 Run Sierra Vista Trail Trail 5.2 mi 1:29:30 17:11 7/19/2024 Bike Las Cruces Easy 6.7 mi 37:38 5:37 7/18/2024 Rowing machine   Default 5500.0 m 29:42 8:42 7/18/2024 Run Las Cruces Interval 7.4 mi 1:30:01 12:12 7/17/2024 Run Las Cruces Trail 4.0 mi 56:07 14:00 7/16/2024 Walk Las Cruces Default 3.1 mi 1:13:19 23:26 7/16/2024 Run Las Cruces Easy 6.0 mi 1:20:15 13:22 7/15/2024 Rowing machine   Default 5000.0 m 27:20 8:48 7/14/2024 Run   Tempo 4.3 mi 50:01 11:37 7/13/2024 Run Las Cruces Long 7.6 mi 1:42:04 13:24 7/12/2024 Run   Easy 1.9 mi 24:01 12:23 7/12/2024 Rowing machine   Default 5000.0 m 27:02 8:43 7/12/2024 Walk Las Cruces Default 0.6 mi 13:25 21:18 7/11/2024 Walk Las Cruces Default 1.6 mi 37:39 23:41 7/11/2024 Run Las Cruces Easy 5.7 mi 1:17:16 13:38 7/10/2024 Run Las Cruces Easy 4.4 mi 56:23 12:55 7/8/2024 Walk   Default 3.3 mi 1:34:56 28:52 7/7/2024 Walk   Default 0.9 mi 24:42 27:45 7/6/2024 Run Seattle Easy 6.0 mi 1:14:51 12:29 7/4/2024 Run Seattle Long 6.2 mi 1:24:13 13:32 7/4/2024 Walk Seattle Default 1.0 mi 19:16 20:18 7/3/2024 Run Seattle Easy 5.0 mi 1:08:52 13:44 7/2/2024 Run Seattle Easy 4.0 mi 53:39 13:23 7/1/2024 Run Seattle Easy 4.0 mi 48:47 12:12 6/30/2024 Walk Seattle Default 4.6 mi 1:47:37 23:24 6/28/2024 Run Seattle Long 6.8 mi 1:21:57 12:03 6/27/2024 Run Seattle Easy 2.5 mi 30:06 12:12 6/26/2024 Run Seattle Easy 2.4 mi 30:03 12:38 6/25/2024 Run Seattle Easy 3.1 mi 40:06 12:59 6/24/2024 Walk   Default 5.0 mi 1:43:15 20:45 6/24/2024 Run Wild Rogue Relay Trail 2.4 mi 32:27 13:49 6/23/2024 Run   Trail 5.0 mi 1:13:07 14:34 6/22/2024 Walk   Default 1.5 mi 30:01 20:09 6/21/2024 Walk   Default 6.5 mi 3:00:04 27:50 6/20/2024 Run   Easy 2.2 mi 30:03 13:36 6/19/2024 Walk   Default 1.0 mi 16:58 16:29 6/18/2024 Run Las Cruces Easy 3.1 mi 40:02 13:05 6/17/2024 Walk Las Cruces Default 1.6 mi 34:51 21:31 6/16/2024 Run Las Cruces Easy 2.3 mi 30:01 13:14 6/15/2024 Run Las Cruces Easy 0.2 mi 12:18 51:14 6/15/2024 Run Las Cruces Race 1.0 mi 7:32 7:56 6/15/2024 Run Las Cruces Easy 1.2 mi 15:02 12:52 6/14/2024 Bike   Easy 9.0 mi 40:42 4:32 6/13/2024 Rowing machine   Default 6000.0 m 33:28 8:59 6/13/2024 Walk Las Cruces Default 1.4 mi 31:30 22:40 6/12/2024 Run Las Cruces Easy 2.3 mi 30:22 13:20 6/11/2024 Run Las Cruces Fartlek 5.0 mi 1:02:13 12:26 6/10/2024 Rowing machine   Default 7000.0 m 38:24 8:50 6/9/2024 Run Las Cruces Easy 2.4 mi 30:02 12:47 6/8/2024 Walk Las Cruces Default 1.8 mi 40:36 22:56 6/8/2024 Run Las Cruces Long 5.0 mi 1:01:39 12:22 6/7/2024 Bike Las Cruces Easy 9.1 mi 52:38 5:48 6/6/2024 Rowing machine   Default 10000.0 m 55:35 8:57 6/6/2024 Walk Las Cruces Default 2.9 mi 1:00:56 21:19 6/5/2024 Run   Easy 2.8 mi 30:55 11:15 6/4/2024 Run Las Cruces Interval 6.7 mi 1:19:52 11:55 6/3/2024 Walk Las Cruces Default 2.2 mi 50:48 22:41 6/3/2024 Rowing machine   Default 8000.0 m 41:31 8:22 6/2/2024 Run   Easy 3.0 mi 32:51 10:58 6/1/2024 Run Las Cruces Long 5.1 mi 1:10:29 13:53 5/31/2024 Bike Las Cruces Easy 8.7 mi 47:16 5:26 5/30/2024 Rowing machine   Default 10000.0 m 51:51 8:21 5/30/2024 Run Las Cruces Easy 2.4 mi 30:06 12:42 5/29/2024 Walk Las Cruces Default 0.2 mi 6:28 32:21 5/28/2024 Run Las Cruces Interval 6.1 mi 1:10:48 11:34 5/27/2024 Walk Las Cruces Default 1.7 mi 40:46 24:16 5/27/2024 Rowing machine   Default 10000.0 m 55:09 8:53 5/26/2024 Run Las Cruces Easy 2.6 mi 31:43 12:01 5/25/2024 Run Las Cruces Long 5.0 mi 1:00:01 11:56 5/24/2024 Bike Las Cruces Easy 8.0 mi 44:06 5:30 5/23/2024 Walk Las Cruces Default 1.7 mi 38:38 23:09 5/23/2024 Rowing machine   Default 7000.0 m 37:35 8:39 5/22/2024 Run Las Cruces Easy 2.4 mi 30:05 12:32 5/21/2024 Walk Las Cruces Default 2.4 mi 51:26 21:48 5/21/2024 Run Las Cruces Interval 6.2 mi 1:11:11 11:33 5/20/2024 Rowing machine   Default 9200.0 m 49:10 8:37 5/19/2024 Walk Las Cruces Default 1.7 mi 38:05 22:17 5/19/2024 Run Las Cruces Easy 2.7 mi 30:02 11:10 5/19/2024 Other   Default   14:29   5/18/2024 Run Las Cruces Long 4.6 mi 1:00:01 12:58 5/17/2024 Walk Las Cruces Default 1.6 mi 36:41 22:31 5/17/2024 Bike Las Cruces Easy 9.0 mi 49:48 5:31 5/17/2024 Other   Default   11:42   5/16/2024 Rowing machine   Default 8500.0 m 46:42 8:51 5/15/2024 Walk Las Cruces Default 2.0 mi 47:06 23:48 5/15/2024 Run   Easy 2.6 mi 30:02 11:47 5/14/2024 Run Las Cruces Interval 5.4 mi 1:05:17 12:11 5/13/2024 Rowing machine   Default 8500.0 m 46:58 8:54 5/12/2024 Run Las Cruces Easy 2.1 mi 30:13 14:20 5/12/2024 Walk Las Cruces Default 2.8 mi 58:50 21:10 5/11/2024 Run Las Cruces Easy 4.1 mi 50:12 12:08 5/11/2024 Other   Default   9:55   5/10/2024 Bike Las Cruces Easy 9.5 mi 51:21 5:26