Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
10/27/2021 Yoga   Yoga   28:38  
10/25/2021 Bike
Las Cruces
Long 18.8 mi 1:58:24 6:18
10/25/2021 Run
Las Cruces
Easy 2.9 mi 33:33 11:47
10/24/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.8 mi 59:58 12:24
10/24/2021 Walk
Las Cruces
Default 2.0 mi 44:42 22:56
10/22/2021 Bike
Las Cruces
Easy 7.4 mi 37:15 5:02
10/21/2021 Run
Las Cruces
Easy 2.9 mi 33:39 11:49
10/20/2021 Run
Las Cruces
Easy 2.9 mi 32:58 11:32
10/17/2021 Multisport
Ft. Reno
Race 30.7 mi 3:07:27 6:07
10/16/2021 Run
Ft. Reno
Easy 2.2 mi 26:03 11:45
10/14/2021 Run
Memorial Marathon
Easy 2.8 mi 32:49 11:39
10/13/2021 Bike
Las Cruces
Interval 10.8 mi 59:58 5:33
10/12/2021 Run
Las Cruces
Fartlek 4.7 mi 55:03 11:51
10/11/2021 Multisport
Las Cruces
Easy 16.2 mi 1:42:32 6:19
10/10/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.6 mi 54:57 11:54
10/10/2021 Walk
Las Cruces
Default 2.0 mi 55:00 27:30
10/9/2021 Run
Las Cruces
Easy 6.5 mi 1:16:56 11:47
10/8/2021 Bike
Las Cruces
Long 25.6 mi 2:21:33 5:32
10/6/2021 Bike
Las Cruces
Interval 13.3 mi 1:14:40 5:37
10/5/2021 Run
Las Cruces
Combo 6.5 mi 1:13:59 11:21
10/4/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 46:06 11:32
10/3/2021 Walk
New Mexico
Default 1.7 mi 58:10 34:01
9/30/2021 Bike
Las Cruces
Easy 9.9 mi 57:22 5:49
9/29/2021 Bike
Las Cruces
Interval 13.3 mi 1:13:13 5:30
9/28/2021 Run
Las Cruces
Hill 5.7 mi 1:08:20 11:56
9/27/2021 Bike
Las Cruces
Easy 13.7 mi 1:32:54 6:46
9/26/2021 Bike
Las Cruces
Long 17.4 mi 1:33:16 5:21
9/25/2021 Run
Las Cruces
Easy 5.7 mi 1:06:30 11:39
9/23/2021 Run
Las Cruces
Easy 6.0 mi 1:14:29 12:25
9/22/2021 Bike
Las Cruces
Interval 13.7 mi 1:19:31 5:50
9/21/2021 Run
Las Cruces
Hill 5.0 mi 1:05:26 12:59
9/20/2021 Bike
Las Cruces
Easy 10.2 mi 1:01:51 6:05
9/20/2021 Run
Las Cruces
Easy 2.4 mi 29:39 12:19
9/19/2021 Walk
Las Cruces
Default 1.4 mi 31:14 22:38
9/18/2021 Run
Las Cruces
Tempo 4.1 mi 44:58 11:00
9/17/2021 Bike
Las Cruces
Easy 10.4 mi 1:00:24 5:48
9/16/2021 Run
Las Cruces
Hill 6.0 mi 1:17:19 12:54
9/15/2021 Bike
Las Cruces
Easy 8.3 mi 43:13 5:14
9/14/2021 Run
Las Cruces
Easy 6.0 mi 1:10:55 11:50
9/13/2021 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 1:06:14 16:32
9/12/2021 Bike
Las Cruces
Easy 7.6 mi 39:33 5:12
9/11/2021 Run
Las Cruces
Long 9.2 mi 1:56:46 12:42
9/10/2021 Bike
Las Cruces
Easy 7.9 mi 45:21 5:45
9/9/2021 Bike
Las Cruces
Easy 8.0 mi 46:01 5:44
9/9/2021 Run
Las Cruces
Hill 6.0 mi 1:14:33 12:26
9/8/2021 Bike
Las Cruces
Easy 7.7 mi 42:05 5:28
9/7/2021 Run
Las Cruces
Easy 6.0 mi 1:11:35 11:56
9/6/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 47:18 11:50
9/6/2021 Other   Default   9:51  
9/6/2021 Walk
Las Cruces
Default 1.3 mi 32:00 24:37
9/5/2021 Walk
Las Cruces
Default 3.1 mi 1:19:07 25:42
9/4/2021 Run
Las Cruces
Long 9.0 mi 1:43:46 11:32
9/3/2021 Bike
Las Cruces
Hill 9.6 mi 53:38 5:36
9/2/2021 Bike
Las Cruces
Easy 8.0 mi 37:15 4:41
9/2/2021 Other   Default   5:22  
9/2/2021 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 49:52 12:28
9/1/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 47:01 11:46
8/31/2021 Run
Sierra Vista Trail
Trail 4.1 mi 1:24:45 20:29
8/30/2021 Other   Default   10:20  
8/30/2021 Run
Las Cruces
Easy 5.0 mi 1:00:34 12:07
8/29/2021 Bike
Las Cruces
Easy 10.2 mi 53:40 5:16
8/28/2021 Run
Sierra Vista Trail
Trail 3.3 mi 1:14:04 22:15
8/27/2021 Walk
Las Cruces
Default 2.0 mi 41:58 20:59
8/25/2021 Bike
Las Cruces
Easy 7.5 mi 45:26 6:02
8/24/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 47:28 11:52
8/22/2021 Weights       6:10  
8/20/2021 Walk
Seattle
Default 4.3 mi 1:18:21 18:04
8/19/2021 Walk
Seattle
Default 4.4 mi 1:36:08 22:03
8/18/2021 Walk
Seattle
Default 3.0 mi 58:12 19:44
8/17/2021 Walk
Seattle
Default 2.2 mi 54:05 25:03
8/16/2021 Walk
Seattle
Default 2.0 mi 44:00 22:14
8/15/2021 Run
Seattle
Race 26.2 mi 4:49:13 11:03
8/13/2021 Run
Seattle
Easy 4.0 mi 53:35 13:22
8/11/2021 Run
Las Cruces
Fartlek 5.5 mi 1:04:04 11:39
8/10/2021 Bike
Las Cruces
Easy 8.2 mi 42:59 5:17
8/9/2021 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 48:24 12:06
8/8/2021 Bike
Las Cruces
Easy 4.9 mi 31:15 6:26
8/7/2021 Run
Las Cruces
Long 11.0 mi 2:10:00 11:50
8/6/2021 Bike
Las Cruces
Easy 7.4 mi 39:28 5:22
8/5/2021 Run
Las Cruces
Combo 7.3 mi 1:29:22 12:11
8/5/2021 Weights       4:25  
8/5/2021 Other   Yoga   4:48  
8/4/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 46:58 11:45
8/3/2021 Run
Las Cruces
Easy 5.0 mi 58:33 11:43
8/2/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 48:32 12:08
8/2/2021 Weights       4:53  
8/1/2021 Walk
Las Cruces
Default 2.3 mi 53:58 23:34
7/31/2021 Run
Las Cruces
Marathon Pace 12.0 mi 2:16:35 11:23
7/30/2021 Bike
Las Cruces
Easy 7.6 mi 41:50 5:31
7/29/2021 Run
Las Cruces
Easy 5.0 mi 53:04 10:37
7/28/2021 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 50:24 12:36
7/28/2021 Weights       5:43  
7/27/2021 Run
Las Cruces
Fartlek 6.3 mi 1:18:00 12:22
7/26/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 49:14 12:19
7/25/2021 Run
Las Cruces
Long 17.0 mi 3:53:36 13:45
7/24/2021 Run
Sierra Vista Trail
Trail 5.2 mi 1:19:15 15:24
7/23/2021 Walk
Las Cruces
Default 3.4 mi 1:04:04 19:05
7/22/2021 Run
Las Cruces
Combo 8.0 mi 1:36:14 12:02
7/22/2021 Other   Default   6:59  
7/21/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 47:57 12:00