Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
4/24/2021 Run
Downtown
Long 7.0 mi 1:23:57 11:59
4/23/2021 Run
Draper
Easy 5.9 mi 1:02:21 10:36
4/21/2021 Run
Norman
Easy 4.4 mi 50:43 11:26
4/19/2021 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 48:39 12:10
4/19/2021 Weights       37:40  
4/18/2021 Walk
Sierra Vista Trail
Default 2.1 mi 1:09:56 33:48
4/17/2021 Run
Las Cruces
Easy 1.0 mi 13:29 13:29
4/17/2021 Run
Las Cruces
Race 10.0 mi 1:40:48 10:05
4/17/2021 Run
Las Cruces
Easy 1.0 mi 13:13 13:13
4/16/2021 Walk
Las Cruces
Default 2.4 mi 49:21 20:29
4/15/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 45:51 11:28
4/14/2021 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 50:26 12:37
4/14/2021 Weights       9:02  
4/13/2021 Run
Las Cruces
Interval 8.3 mi 1:32:21 11:08
4/12/2021 Run
Las Cruces
Easy 6.0 mi 1:17:17 12:51
4/12/2021 Other   Default   6:03  
4/11/2021 Walk
Sierra Vista Trail
Default 3.3 mi 1:13:21 22:22
4/10/2021 Run
Las Cruces
Long 15.0 mi 3:11:00 12:44
4/9/2021 Walk
Las Cruces
Default 1.5 mi 42:06 27:21
4/8/2021 Run
Las Cruces
Marathon Pace 8.1 mi 1:35:28 11:50
4/7/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 47:32 11:53
4/7/2021 Weights       10:53  
4/6/2021 Run
Las Cruces
Fartlek 7.5 mi 1:27:10 11:38
4/6/2021 Other   Default   2:59  
4/5/2021 Other   Default   2:56  
4/5/2021 Run
Las Cruces
Easy 6.0 mi 1:16:19 12:44
4/4/2021 Walk
Las Cruces
Default 2.8 mi 1:14:01 26:44
4/3/2021 Run
Las Cruces
Long 14.0 mi 2:47:09 11:57
4/2/2021 Run
Las Cruces
Easy 3.1 mi 36:08 11:40
4/1/2021 Run
Las Cruces
Hill 9.0 mi 1:42:02 11:21
3/31/2021 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 49:05 12:17
3/30/2021 Run
Las Cruces
Interval 9.1 mi 1:38:01 10:50
3/29/2021 Run
Las Cruces
Easy 6.0 mi 1:08:29 11:24
3/29/2021 Other   Default   6:45  
3/28/2021 Run
Las Cruces
Easy 3.1 mi 35:16 11:25
3/27/2021 Run
Las Cruces
Long 13.4 mi 3:22:24 15:09
3/26/2021 Walk
Las Cruces
Default 3.2 mi 1:09:29 21:35
3/25/2021 Run
Las Cruces
Interval 9.0 mi 1:32:38 10:17
3/25/2021 Other   Default   0:49 1:21:40
3/24/2021 Bike   Easy 5.0 mi 19:19 3:52
3/24/2021 Rowing machine   Default   11:18  
3/24/2021 Weights       9:01  
3/23/2021 Run
Las Cruces
Hill 7.1 mi 1:20:58 11:26
3/23/2021 Yoga   Yoga   30:00  
3/22/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.1 mi 45:53 11:20
3/22/2021 Other   Default   5:48  
3/21/2021 Run
Las Cruces
Long 15.0 mi 2:52:35 11:31
3/20/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 46:12 11:37
3/19/2021 Walk
Las Cruces
Default 3.4 mi 1:31:18 26:52
3/18/2021 Run
Las Cruces
Hill 9.0 mi 1:40:56 11:13
3/17/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 43:45 10:53
3/17/2021 Weights       11:01  
3/16/2021 Run
Las Cruces
Fartlek 7.1 mi 1:21:50 11:31
3/16/2021 Other   Default   5:31  
3/15/2021 Run
Las Cruces
Easy 6.1 mi 1:09:26 11:20
3/14/2021 Bike   Easy 5.0 mi 18:05 3:37
3/14/2021 Rowing machine   Default 4000.0 m 23:45 9:34
3/13/2021 Run
Sierra Vista Trail
Long 11.2 mi 2:45:48 14:52
3/12/2021 Run
Las Cruces
Easy 3.1 mi 35:40 11:33
3/11/2021 Run
Las Cruces
Interval 9.0 mi 1:48:47 12:03
3/10/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 49:46 12:27
3/10/2021 Weights       10:21  
3/9/2021 Run
Las Cruces
Fartlek 7.5 mi 1:25:50 11:24
3/9/2021 Other   Default   2:21  
3/8/2021 Run
Las Cruces
Easy 6.0 mi 1:10:43 11:48
3/7/2021 Walk
Las Cruces
Default 1.1 mi 26:08 24:26
3/6/2021 Run
Sierra Vista Trail
Long 13.2 mi 3:17:44 14:58
3/5/2021 Walk
Las Cruces
Default 2.9 mi 1:01:26 21:12
3/3/2021 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 51:19 12:50
3/2/2021 Run
Las Cruces
Fartlek 7.5 mi 1:24:07 11:11
3/2/2021 Other   Default   6:13  
3/1/2021 Yoga   Yoga   10:16  
3/1/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 46:17 11:35
2/28/2021 Other   Default   6:24  
2/28/2021 Walk
Sierra Vista Trail
Default 3.5 mi 1:21:01 23:17
2/27/2021 Run
Las Cruces
Long 12.0 mi 2:17:40 11:29
2/26/2021 Walk
Las Cruces
Default 2.1 mi 42:45 20:28
2/25/2021 Run
Las Cruces
Interval 8.0 mi 1:28:23 11:03
2/24/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 45:36 11:24
2/23/2021 Run
Las Cruces
Fartlek 7.5 mi 1:23:28 11:08
2/22/2021 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 1:02:09 15:28
2/22/2021 Other   Default   6:06  
2/21/2021 Walk
Las Cruces
Default 4.0 mi 1:21:59 20:33
2/20/2021 Run
Las Cruces
Long 10.0 mi 1:50:24 11:03
2/19/2021 Walk
Las Cruces
Default 1.6 mi 35:43 22:37
2/18/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 45:44 11:26
2/17/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 46:02 11:31
2/16/2021 Bike   Easy 6.0 mi 21:03 3:31
2/16/2021 Rowing machine   Default 4400.0 m 24:14 8:52
2/15/2021 Rowing machine   Default 2000.0 m 11:03 8:54
2/15/2021 Bike   Easy 11.0 mi 42:20 3:51
2/14/2021 Bike   Easy 9.0 mi 35:00 3:54
2/13/2021 Run
Las Cruces
Long 15.5 mi 3:06:38 12:05
2/11/2021 Run
Las Cruces
Combo 8.5 mi 1:30:09 10:36
2/11/2021 Other   Default   6:33  
2/10/2021 Run
Las Cruces
Trail 4.0 mi 47:09 11:48
2/9/2021 Run
Las Cruces
Hill 7.3 mi 1:24:48 11:36
2/8/2021 Yoga   Yoga   10:17  
2/8/2021 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 44:38 11:10
2/7/2021 Other   Default   6:35