Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
1/8/2011 Run   Default 5.0 mi    
1/14/2011 Run   Default 5.0 mi    
1/30/2011 Run   Default 5.0 mi    
12/9/2011 Gym workout   Default      
12/13/2011 Gym workout   Default      
12/19/2011 Gym workout   Default      
12/20/2011 Gym workout   Default      
12/20/2011 Gym workout   Default      
12/21/2011 Gym workout   Default      
1/9/2012 Gym workout   Default      
1/15/2012 Yoga   Default      
1/23/2012 Gym workout   Default      
2/15/2012 Gym workout   Default      
2/23/2012 Weights          
2/24/2012 Weights          
2/28/2012 Weights          
2/28/2012 Run   Easy 7.1 mi    
2/29/2012 Weights          
3/2/2012 Weights          
3/7/2012 Weights          
3/8/2012 Weights          
3/16/2012 Weights          
3/28/2012 Gym workout   Default      
11/16/2012 Run   Easy 2.0 mi    
11/20/2012 Run   Easy 4.0 mi    
1/18/2013 Run   Easy 7.1 mi    
2/23/2013 Run   Easy 8.1 mi    
3/15/2013 Run   Easy 10.1 mi    
11/16/2013 Run   Easy 6.0 mi    
5/16/2014 Run   Easy 6.1 mi    
9/5/2014 Run   Easy 6.1 mi    
1/16/2015 Run   Easy 8.1 mi    
10/23/2015 Run   Easy 12.0 mi    
10/24/2015 Run   Easy 13.5 mi    
10/25/2015 Run   Easy 17.9 mi    
4/29/2016 Run   Easy 13.9 mi    
4/30/2016 Run   Easy 8.5 mi    
5/1/2016 Run   Easy 8.4 mi    
4/7/2017 Run   Easy 12.0 mi    
4/8/2017 Run   Default 11.8 mi    
4/9/2017 Run   Default 10.8 mi    
10/27/2017 Run   Default 4.6 mi    
10/28/2017 Run   Default 11.0 mi    
10/29/2017 Run   Easy 3.0 mi    
10/26/2018 Run   Easy 1.2 mi    
10/27/2018 Run   Easy 8.8 mi    
12/1/2008 Run   Default   0:19 7:55
5/6/2008 Run   Default 0.2 mi 1:31 9:29
11/5/2008 Run   Default 0.3 mi 1:49 6:44
12/28/2019 Run   Easy 0.3 mi 3:27 10:49
4/12/2014 Run   Fartlek 0.6 mi 3:49 6:42
12/29/2019 Run   Easy 0.6 mi 4:57 8:00
12/3/2017 Run   Easy 0.8 mi 6:57 9:02
9/29/2019 Run   Easy 1.1 mi 6:57 6:38
11/11/2019 Run   Easy 1.0 mi 7:12 7:00
5/12/2008 Run   Default 1.0 mi 7:59 7:46
5/13/2008 Run   Default 1.0 mi 8:04 7:55
10/9/2015 Run   Easy 1.0 mi 8:05 7:47
6/5/2008 Run   Default 1.0 mi 8:06 7:57
5/23/2014 Run   Easy 1.1 mi 8:07 7:44
6/15/2015 Run   Easy 1.0 mi 8:09 8:05
9/9/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:11 7:52
8/23/2013 Run   Easy 1.1 mi 8:17 7:32
1/12/2018 Run   Easy 1.0 mi 8:20 8:11
9/10/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:20 8:11
5/27/2008 Run   Default 1.0 mi 8:20 8:06
6/28/2013 Run   Easy 1.0 mi 8:23 8:18
8/25/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:24 8:05
1/11/2018 Run   Easy 1.0 mi 8:26 8:16
8/30/2017 Run   Easy 1.1 mi 8:31 7:45
9/27/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:31 8:22
12/29/2018 Run   Easy 1.0 mi 8:31 8:22
11/26/2016 Run   Easy 1.1 mi 8:32 7:46
9/15/2016 Run   Easy 1.1 mi 8:32 7:50
8/12/2017 Run   Easy 1.1 mi 8:33 8:09
9/3/2016 Run   Easy 1.1 mi 8:33 8:09
7/2/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:37 8:18
5/31/2020 Run   Easy 1.0 mi 8:41 8:36
9/22/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:41 8:26
10/12/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:42 8:27
5/1/2016 Run   Easy 1.0 mi 8:43 8:43
9/4/2017 Run   Easy 1.1 mi 8:44 8:10
12/21/2014 Run   Easy 1.1 mi 8:44 8:20
8/31/2017 Run   Easy 1.1 mi 8:44 8:15
9/29/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:44 8:34
1/12/2018 Run   Easy 1.1 mi 8:44 8:20
9/7/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:46 8:36
8/13/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:47 8:32
7/7/2008 Run   Default 1.1 mi 8:49 8:20
6/1/2020 Run   Easy 1.0 mi 8:51 8:52
9/1/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:52 8:42
5/30/2020 Run   Easy 1.0 mi 8:54 8:49
8/29/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:57 8:47
9/13/2017 Run   Easy 1.1 mi 8:58 8:23
6/13/2020 Run   Easy 1.0 mi 8:58 8:48
10/19/2017 Run   Easy 1.1 mi 8:59 8:02
9/2/2017 Run   Easy 1.1 mi 9:02 8:32
6/15/2020 Run   Easy 1.0 mi 9:04 8:43
6/18/2020 Run   Easy 1.1 mi 9:05 8:40
12/28/2018 Run   Easy 1.0 mi 9:06 8:50