Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
1/8/2011 Run   Default 5.0 mi    
1/14/2011 Run   Default 5.0 mi    
1/30/2011 Run   Default 5.0 mi    
12/9/2011 Gym workout   Default      
12/13/2011 Gym workout   Default      
12/19/2011 Gym workout   Default      
12/20/2011 Gym workout   Default      
12/20/2011 Gym workout   Default      
12/21/2011 Gym workout   Default      
1/9/2012 Gym workout   Default      
1/15/2012 Yoga   Default      
1/23/2012 Gym workout   Default      
2/15/2012 Gym workout   Default      
2/23/2012 Weights          
2/24/2012 Weights          
2/28/2012 Run   Easy 7.1 mi    
2/28/2012 Weights          
2/29/2012 Weights          
3/2/2012 Weights          
3/7/2012 Weights          
3/8/2012 Weights          
3/16/2012 Weights          
3/28/2012 Gym workout   Default      
11/16/2012 Run   Easy 2.0 mi    
11/20/2012 Run   Easy 4.0 mi    
1/18/2013 Run   Easy 7.1 mi    
2/23/2013 Run   Easy 8.1 mi    
3/15/2013 Run   Easy 10.1 mi    
11/16/2013 Run   Easy 6.0 mi    
5/16/2014 Run   Easy 6.1 mi    
9/5/2014 Run   Easy 6.1 mi    
1/16/2015 Run   Easy 8.1 mi    
10/23/2015 Run   Easy 12.0 mi    
10/24/2015 Run   Easy 13.5 mi    
10/25/2015 Run   Easy 17.9 mi    
4/29/2016 Run   Easy 13.9 mi    
4/30/2016 Run   Easy 8.5 mi    
5/1/2016 Run   Easy 8.4 mi    
4/7/2017 Run   Easy 12.0 mi    
4/8/2017 Run   Default 11.8 mi    
4/9/2017 Run   Default 10.8 mi    
10/27/2017 Run   Default 4.6 mi    
10/28/2017 Run   Default 11.0 mi    
10/29/2017 Run   Easy 3.0 mi    
10/26/2018 Run   Easy 1.2 mi    
10/27/2018 Run   Easy 8.8 mi    
4/22/2022 Run   Easy 4.4 mi    
4/23/2022 Run   Easy 12.3 mi    
4/24/2022 Run   Easy 11.2 mi    
11/4/2022 Run   Easy 7.0 mi    
11/5/2022 Run   Easy 7.0 mi    
11/5/2022 Run   Easy 5.7 mi    
11/6/2022 Run   Easy 6.0 mi    
11/10/2023 Run   Easy 4.4 mi    
11/11/2023 Run   Easy 4.7 mi    
11/11/2023 Run   Easy 5.3 mi    
11/12/2023 Run   Easy 5.8 mi    
12/1/2008 Run   Default   0:19 7:55
5/6/2008 Run   Default 0.2 mi 1:31 9:29
10/19/2023 Run   Easy 0.2 mi 1:32 9:03
2/16/2024 Run   Easy 0.2 mi 1:45 7:56
11/5/2008 Run   Default 0.3 mi 1:49 6:44
11/3/2023 Run   Easy 0.3 mi 2:06 8:05
10/19/2023 Run   Easy 0.4 mi 3:10 9:02
11/4/2023 Run   Interval 0.6 mi 3:14 5:41
12/28/2019 Run   Easy 0.3 mi 3:27 10:49
4/12/2014 Run   Fartlek 0.6 mi 3:49 6:42
12/29/2019 Run   Easy 0.6 mi 4:57 8:00
11/10/2020 Run   Easy 0.6 mi 5:13 8:42
12/3/2017 Run   Easy 0.8 mi 6:57 9:02
9/29/2019 Run   Easy 1.1 mi 6:57 6:38
11/11/2019 Run   Easy 1.0 mi 7:12 7:00
5/12/2008 Run   Default 1.0 mi 7:59 7:46
5/13/2008 Run   Default 1.0 mi 8:04 7:55
10/9/2015 Run   Easy 1.0 mi 8:05 7:47
6/5/2008 Run   Default 1.0 mi 8:06 7:57
5/23/2014 Run   Easy 1.1 mi 8:07 7:44
6/15/2015 Run   Easy 1.0 mi 8:09 8:05
9/9/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:11 7:52
8/23/2013 Run   Easy 1.1 mi 8:17 7:32
1/12/2018 Run   Easy 1.0 mi 8:20 8:11
9/10/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:20 8:11
5/27/2008 Run   Default 1.0 mi 8:20 8:06
6/28/2013 Run   Easy 1.0 mi 8:23 8:18
8/25/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:24 8:05
1/11/2018 Run   Easy 1.0 mi 8:26 8:16
11/11/2023 Run   Easy 1.0 mi 8:29 8:19
11/6/2022 Run   Easy 1.0 mi 8:29 8:10
8/30/2017 Run   Easy 1.1 mi 8:31 7:45
9/27/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:31 8:22
12/29/2018 Run   Easy 1.0 mi 8:31 8:22
11/13/2020 Run   Easy 1.1 mi 8:32 8:03
11/26/2016 Run   Easy 1.1 mi 8:32 7:46
9/15/2016 Run   Easy 1.1 mi 8:32 7:50
8/12/2017 Run   Easy 1.1 mi 8:33 8:09
9/3/2016 Run   Easy 1.1 mi 8:33 8:09
7/2/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:37 8:18
5/31/2020 Run   Easy 1.0 mi 8:41 8:36
9/22/2017 Run   Easy 1.0 mi 8:41 8:26
11/26/2020 Run   Easy 1.1 mi 8:41 8:12
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