Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
1/21/2021 Strides   Default      
2/8/2021 Strides   Default      
6/28/2021 Strides   Default      
7/19/2021 Strides   Default      
8/23/2021 Strides   Default      
9/9/2021 Buddy Rollout   Default      
9/10/2021 Strides   Default      
10/25/2021 Strides   Default      
2/7/2022 Strides   Default      
2/25/2022 Strides   Default      
3/9/2022 Strides   Default      
4/5/2022 Strides   Default      
5/16/2022 Strides   Default      
8/25/2022 Form Drills   Default      
8/29/2022 Strides   Default      
9/5/2022 Strides   Default      
9/12/2022 Strides   Default      
10/20/2022 Strides   Default      
11/10/2022 Buddy Rollout   Default      
1/13/2023 Strides   Default      
3/13/2023 Strides   Default      
6/13/2023 Form Drills   Default      
6/22/2023 Form Drills   Default      
7/5/2023 Form Drills   Default      
7/6/2023 Strides   Default      
7/10/2023 Strides   Default      
1/19/2021 Pool   Default   12:00  
1/20/2021 Core   Default   50:00  
1/20/2021 Weights       30:00  
1/21/2021 Buddy Rollout   Default      
1/21/2021 Pool   Default   12:00  
1/21/2021 Core   Default   5:30  
1/22/2021 Core   Default   30:00  
1/23/2021 Bike   Easy   26:40  
1/23/2021 Core   Default   6:30  
1/24/2021 Pool   Default      
1/24/2021 Core   Default   6:30  
1/25/2021 Strides   Default      
1/25/2021 Pool   Default      
1/25/2021 Core   Default   6:30  
1/26/2021 Core   Default   45:00  
1/26/2021 Pool   Default      
1/27/2021 Weights          
1/27/2021 Pool   Default      
1/27/2021 Core   Default   6:30  
1/28/2021 Yoga   Default   20:00  
1/28/2021 Buddy Rollout   Default      
1/28/2021 Strides   Default      
1/28/2021 Pool   Default      
1/28/2021 Core   Default   5:30  
1/29/2021 Bike   Easy   10:00  
1/29/2021 Core   Default   9:30  
1/30/2021 Core   Default   14:00  
1/31/2021 Yoga   Default   20:00  
1/31/2021 Core   Default   12:00  
2/1/2021 Strides   Default      
2/1/2021 Pool   Default   12:00  
2/1/2021 Core   Default   6:30  
2/2/2021 Pool   Default   9:00  
2/2/2021 Core   Default   40:00  
2/3/2021 Pool   Default   9:00  
2/3/2021 Core   Default   7:00  
2/3/2021 Weights       20:00  
2/3/2021 Yoga   Default   30:00  
2/4/2021 Core   Default   5:30  
2/4/2021 Pool   Default   9:00  
2/4/2021 Buddy Rollout   Default      
2/4/2021 Bike   Easy   45:03  
2/5/2021 Core   Default   6:30  
2/5/2021 Pool   Default   12:00  
2/6/2021 Core   Default   30:00  
2/7/2021 Core   Default   6:30  
2/7/2021 Bike   Default   45:01  
2/7/2021 Pool   Default   9:00  
2/8/2021 Pool   Default   12:00  
2/8/2021 Core   Default   6:30  
2/8/2021 Yoga   Default   20:00  
2/9/2021 Pool   Default   12:00  
2/9/2021 Core   Default   45:00  
2/10/2021 Weights       30:00  
2/10/2021 Pool   Default   6:00  
2/10/2021 Core   Default   6:30  
2/11/2021 Core   Default   6:30  
2/11/2021 Buddy Rollout   Default      
2/11/2021 Bike   Easy   46:00  
2/11/2021 Pool   Default   12:00  
2/12/2021 Strides   Default      
2/12/2021 Core   Default   6:30  
2/14/2021 Bike   Long   1:03:02  
2/14/2021 Core   Default   13:00  
2/15/2021 Pool   Default   12:00  
2/15/2021 Strides   Default      
2/15/2021 Core   Default   6:30  
2/16/2021 Core   Default   45:00  
2/17/2021 Yoga   Default   20:00  
2/17/2021 Pool   Default   9:00  
2/17/2021 Core   Default   6:45  
2/17/2021 Weights       30:00  
2/18/2021 Buddy Rollout   Default      
2/18/2021 Core   Default   5:30  
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