Easy 1.5 mi
Easy 3 mi
Easy 4.5 mi
Run: 8.9 mi
Easy 3.5 mi
Interval 0.5 mi
Run: 10 mi
Easy 4 mi
Tempo 4 mi
Tempo 3 mi
Easy 2 mi
Interval 1 mi
Run: 14 mi
Easy 5 mi
Easy 0.9 mi
Run: 5.9 mi
Run: 5 mi