Easy 8.4 mi
Easy 7.1 mi
Easy 5.7 mi
Double 4.9 mi
Run - Tempo: 10 mi / 1:10:00
Steady 10.2 mi
Easy 7.9 mi
Easy 6.8 mi
Run: 51.1 mi
Easy 8.5 mi
Tempo 7.1 mi
Easy 6.5 mi
Easy 6.7 mi
Long 9.8 mi
Easy 8 mi
Run: 55.1 mi
Right knee
Easy 3.6 mi
Run - Tempo: 9 mi / 1:00:00
Easy 6 mi
Tempo 8.7 mi
Run - Long: 14 mi
Run - Easy: 8 mi
Run: 21.8 mi
Run - Tempo: 10.5 mi / 1:10:00
Run - Easy: 6.5 mi
Run - Easy: 6 mi
Run - warm up/cooldown: 2 mi
Run - Race: 5 mi
Run - warm up/cooldown: 3 mi
Run: 6.8 mi
Run - Easy: 7 mi
Run - Tempo: 7 mi / 44:00
Run - Tempo: 9.5 mi / 1:00:00
Run - Fartlek: 8 mi