12/30/2011
8:00 PM
10 km
43:15
4:20 km
Puma FAAS 500
10 kms intercalando series de 1000 (4 min/km), 1000 (3'50" min/km), 1000 (3'45" min/km) y 2000 (3'43" min/km), recuperando 1 km a 4'50" min/km.
Buenas sensaciones pero el dolor de rodilla sigue ahí.