Workouts


Summary
wait
Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
4/17/2009 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 35:46 11:24
4/25/2009 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 36:21 11:35
5/8/2009 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 37:41 12:01
5/15/2009 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 35:00 11:09
5/17/2009 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 37:23 11:55
5/20/2009 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 36:10 11:32
5/27/2009 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 33:40 10:44
6/1/2009 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 36:42 11:42
6/3/2009 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 34:36 11:02
11/19/2010 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 35:00 11:09
11/20/2010 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 36:00 11:28
11/21/2010 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 36:00 11:28
11/25/2010 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 35:00 11:09
11/26/2010 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 31:00 9:53
11/27/2010 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 35:00 11:09
11/30/2010 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 35:00 11:09
12/1/2010 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 35:00 11:09
12/4/2010 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 35:00 11:09
12/6/2010 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 35:00 11:09
12/7/2010 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 35:00 11:09
12/14/2010 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 35:00 11:09
4/30/2011 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 37:00 11:48
5/3/2011 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 35:00 11:09
5/15/2011 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 3.1 km 40:00 12:45
5/21/2011 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 40:00 12:45
5/22/2011 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 40:00 12:45
6/19/2011 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 35:00 11:09
6/22/2011 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 3.1 km 22:55 7:18
6/24/2011 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 3.1 km 21:29 6:51
7/7/2011 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 35:00 11:09
8/21/2011 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 35:00 11:09
9/4/2011 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 40:00 12:45
9/11/2011 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 40:00 12:45
9/25/2011 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 40:00 12:45
10/29/2011 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 36:00 11:28
11/17/2011 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 32:00 10:12
12/17/2011 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 50:00 15:56
2/13/2012 Run
000 EZ Night 3.02
WALK 3.1 km 35:00 11:09
10/14/2012 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 3.1 km 30:00 9:34
10/16/2012 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 3.1 km 30:00 9:34
10/18/2012 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 3.1 km    
10/21/2012 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 3.1 km 30:00 9:34
9/4/2013 Run
000 EZ Night 3.02
Long 12.6 km 1:11:16 5:41
10/3/2013 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 3.1 km 19:55 6:21
8/24/2014 Run
000 EZ Night 3.02
Medium 10.0 km 1:18:00 7:48
8/28/2014 Run
000 EZ Night 3.02
Medium 12.5 km 1:25:00 6:49
9/3/2014 Run
000 EZ Night 3.02
Medium 10.0 km 1:11:00 7:06
9/12/2014 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 7.0 km 49:19 7:02
9/13/2014 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 5.0 km 32:02 6:24
9/25/2014 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 7.1 km 44:15 6:14
12/14/2014 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 3.1 km 21:05 6:43
1/23/2015 Run
000 EZ Night 3.02
Trail 5.1 km 37:54 7:23
1/27/2015 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 3.1 km 21:00 6:42
1/29/2015 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 3.1 km 21:00 6:42
1/30/2015 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 3.1 km 21:00 6:42
1/31/2015 Run
000 EZ Night 3.02
Trail 3.1 km 24:00 7:39
2/1/2015 Run
000 EZ Night 3.02
Trail 3.1 km 24:00 7:39
2/5/2015 Run
000 EZ Night 3.02
Trail 3.1 km 24:00 7:39
2/6/2015 Run
000 EZ Night 3.02
Trail 3.1 km 24:00 7:39
4/21/2015 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 6.3 km 50:00 7:58
5/8/2015 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 3.1 km 24:00 7:39
6/1/2015 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 3.1 km 24:00 7:39
6/18/2015 Run
000 EZ Night 3.02
Easy 9.1 km 1:00:00 6:38