Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▼  
9/8/2015 Run   Default 2.0 mi 27:36 13:48
8/21/2016 Run   Default 7.1 mi 1:37:16 13:47
3/6/2016 Run   Default 3.3 mi 45:29 13:47
12/2/2014 Run   Default 0.7 mi 10:04 13:48
7/30/2013 Run   Default 0.6 mi 8:25 13:48
6/4/2016 Run   Default 10.0 mi 2:17:27 13:46
2/20/2016 Run   Default 2.0 mi 27:30 13:46
8/29/2016 Run   Default 2.9 mi 39:48 13:44
8/20/2016 Run   Default 6.9 mi 1:34:16 13:45
6/12/2015 Run   Default 3.0 mi 41:14 13:45
9/1/2015 Run   Default 4.3 mi 58:18 13:43
12/28/2012 Run
Shore Road jogging path
Long 4.1 mi 56:41 13:44
5/30/2015 Run   Default 1.1 mi 14:26 13:45
7/19/2013 Run   Default 4.0 mi 54:49 13:43
6/26/2013 Run   Default 1.1 mi 15:01 13:40
5/30/2015 Run   Default 1.4 mi 18:28 13:41
3/10/2016 Run   Default 3.5 mi 47:57 13:43
7/30/2013 Run   Easy Fartlek 3.8 mi 51:39 13:43
8/14/2015 Run   Default 3.6 mi 49:24 13:41
8/5/2016 Run   Default 5.0 mi 1:08:31 13:43
9/18/2015 Run   Default 3.6 mi 49:15 13:41
9/11/2015 Run   Default 3.0 mi 41:01 13:41
7/9/2016 Run   Default 8.0 mi 1:49:24 13:41
8/9/2016 Run   Default 1.3 mi 17:09 13:37
4/25/2015 Run   Default 6.4 mi 1:27:39 13:40
3/20/2015 Run   Default 2.0 mi 27:22 13:37
8/17/2014 Run   Default 0.5 mi 7:10 13:32
8/19/2015 Run   Default 5.0 mi 1:08:14 13:39
9/8/2015 Run   Default 1.4 mi 19:27 13:37
7/21/2015 Run
Treadmill
Default 4.5 mi 1:01:20 13:38
7/7/2015 Run   Default 3.0 mi 40:58 13:37
7/17/2016 Run   Default 9.0 mi 2:02:33 13:38
5/26/2015 Run   Default 1.0 mi 13:54 13:38
5/28/2015 Run   Default 4.1 mi 55:10 13:38
1/3/2016 Run   Default 1.1 mi 15:02 13:33
2/17/2013 Run
Piney Orchard
Easy 1.5 mi 20:21 13:34
7/7/2013 Run   Out & Back 4.0 mi 54:24 13:35
1/28/2014 Run   Easy 2.3 mi 30:30 13:34
11/2/2014 Run   Default 5.1 mi 1:08:30 13:33
4/30/2015 Run   Default 0.1 mi 0:41 13:40
9/26/2014 Run   Default 5.1 mi 1:09:02 13:33
7/31/2016 Run   Default 8.0 mi 1:48:19 13:33
8/17/2016 Run   Default 4.2 mi 56:10 13:32
9/19/2015 Run   Default 0.5 mi 6:46 13:32
4/15/2015 Run   Default 2.8 mi 37:49 13:31
8/6/2015 Run   Default 7.0 mi 1:34:49 13:32
8/9/2016 Run   Default 2.1 mi 27:51 13:32
6/29/2013 Run   Jog 2.2 mi 29:00 13:30
5/23/2015 Run   Default 4.5 mi 1:00:40 13:29
4/28/2015 Run   Default 3.0 mi 40:28 13:30
2/27/2016 Run   Default 3.1 mi 41:05 13:29
4/30/2015 Run   Default 2.6 mi 34:27 13:28
7/23/2013 Run   Easy Fartlek 2.0 mi 27:26 13:27
3/12/2013 Run   Easy 2.0 mi 26:55 13:28
6/27/2013 Run   Long Aerobic Run 7.0 mi 1:34:06 13:27
5/14/2015 Run   Default 1.1 mi 14:14 13:26
3/1/2013 Run
Shore Road jogging path
Easy 1.5 mi 20:09 13:26
7/29/2015 Run   Default 0.1 mi 1:22 13:43
9/13/2015 Run   Default 3.0 mi 40:16 13:26
4/19/2014 Run   Default 2.0 mi 26:46 13:24
9/6/2015 Run   Default 6.0 mi 1:20:28 13:25
7/23/2015 Run   Default 4.0 mi 53:35 13:24
10/2/2013 Run   Out & Back 3.3 mi 43:27 13:23
10/10/2014 Run   Default 1.0 mi 13:35 13:19
12/20/2015 Run   Default 10.3 mi 2:17:30 13:23
3/14/2015 Run   Default 2.3 mi 30:46 13:23
8/29/2015 Run   Default 4.2 mi 56:07 13:22
3/3/2016 Run   Default 3.0 mi 40:02 13:21
8/21/2013 Run   Easy Fartlek 5.3 mi 1:10:57 13:21
11/7/2014 Run   Default 2.6 mi 34:00 13:20
2/4/2014 Run   Easy 2.1 mi 28:00 13:20
1/26/2014 Run   Easy 1.5 mi 20:00 13:20
6/20/2015 Run   Default 2.8 mi 37:22 13:21
8/17/2014 Run   Jog 3.3 mi 44:21 13:20
10/1/2014 Run   Default 5.0 mi 1:06:37 13:20
8/11/2015 Run   Default 2.0 mi 26:40 13:21
7/5/2015 Run   Default 10.3 mi 2:17:02 13:19
6/1/2016 Run   Default 2.0 mi 26:38 13:20
6/14/2015 Run   Default 7.6 mi 1:41:01 13:18
2/8/2014 Run   Long 4.1 mi 54:29 13:18
3/25/2016 Run   Default 3.6 mi 47:12 13:18
4/30/2015 Run   Default 2.0 mi 26:43 13:18
9/15/2015 Run   Default 4.0 mi 53:08 13:17
7/2/2016 Run   Default 6.2 mi 1:22:29 13:16
9/13/2014 Run   Default 1.0 mi 13:18 13:18
8/14/2013 Run   Easy Fartlek 3.0 mi 39:44 13:15
11/14/2014 Run   Default 2.8 mi 36:36 13:16
4/27/2016 Run   Default 3.1 mi 40:25 13:16
7/17/2015 Run   Default 3.0 mi 39:44 13:15
11/1/2015 Run   Default 26.9 mi 5:55:38 13:15
4/17/2015 Run   Default 3.0 mi 39:41 13:14
3/11/2015 Run   Default 3.0 mi 39:42 13:14
5/19/2015 Run   Default 5.0 mi 1:06:10 13:15
10/24/2014 Run   Default 1.8 mi 24:04 13:14
1/18/2015 Run   Default 3.0 mi 39:40 13:14
5/12/2016 Run   Default 4.5 mi 59:27 13:13
5/12/2016 Run   Default 4.5 mi 59:27 13:13
10/27/2014 Run   Default 2.5 mi 33:10 13:13
7/14/2015 Run   Default 4.0 mi 52:53 13:14
7/19/2015 Run   Default 13.0 mi 2:51:45 13:13