Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▼  
7/28/2014 Run   Default 2.3 mi 1:54:04 49:49
6/7/2014 Run   Default 0.7 mi 19:54 27:39
6/7/2014 Run   Default 0.5 mi 11:34 25:08
7/14/2016 Run   Default 1.5 mi 34:37 23:43
6/7/2014 Run   Default 0.4 mi 9:56 23:07
6/8/2014 Run   Default 0.1 mi 3:12 22:54
6/8/2014 Run   Long Aerobic Run 1.3 mi 27:41 21:08
6/7/2014 Run   Default 0.2 mi 3:31 20:44
2/22/2015 Run   Default 8.7 mi 2:40:59 18:35
5/8/2016 Run   Default 3.0 mi 55:15 18:29
5/8/2016 Run   Default 3.0 mi 55:15 18:29
5/3/2015 Run   Default 0.1 mi 1:21 19:12
3/29/2014 Run   Easy 0.3 mi 4:32 17:27
7/25/2013 Run   Jog 2.2 mi 36:35 16:52
6/26/2013 Run   Default 0.6 mi 10:01 16:25
5/17/2015 Run   Default 2.8 mi 45:15 16:17
2/21/2015 Run   Default 6.4 mi 1:43:48 16:15
1/9/2016 Run   Default 13.5 mi 3:38:46 16:12
2/22/2015 Run   Default 4.6 mi 1:14:14 16:11
6/10/2015 Run   Default 3.8 mi 1:01:03 15:57
6/4/2015 Run   Default 1.0 mi 15:06 15:55
7/8/2015 Run   Default 4.0 mi 1:03:47 15:55
4/5/2014 Run   Easy 3.2 mi 49:27 15:36
7/5/2016 Run   Default 1.0 mi 15:36 15:37
6/4/2014 Run   Default 4.1 mi 1:03:47 15:32
1/5/2013 Run
Shore Road jogging path
Easy 1.4 mi 21:13 15:30
5/30/2016 Run   Default 3.3 mi 50:03 15:25
4/24/2016 Run   Default 7.1 mi 1:47:23 15:13
4/24/2016 Run   Default 7.1 mi 1:47:23 15:13
9/17/2014 Run   Default 0.8 mi 11:59 15:10
5/22/2016 Run   Default 1.0 mi 15:14 15:14
9/23/2015 Run   Default 4.0 mi 1:00:48 15:10
7/24/2014 Run   Easy Fartlek 3.0 mi 45:16 15:06
7/22/2014 Run   Interval 3.2 mi 48:00 15:00
7/7/2016 Run   Default 2.0 mi 29:48 14:55
2/8/2015 Run   Default 8.0 mi 1:59:01 14:53
10/19/2014 Run   Default 3.0 mi 44:31 14:51
7/14/2013 Run   Default 2.2 mi 32:57 14:51
8/31/2016 Run   Default 0.6 mi 8:38 14:54
9/17/2014 Run   Default 3.0 mi 44:24 14:48
11/11/2015 Run   Default 3.0 mi 44:23 14:48
9/22/2015 Run   Default 5.0 mi 1:13:43 14:45
4/23/2015 Run   Default 0.2 mi 2:57 14:45
4/21/2016 Run   Default 1.0 mi 14:41 14:42
4/21/2016 Run   Default 1.0 mi 14:41 14:42
4/10/2014 Run   Default 1.2 mi 17:08 14:39
6/18/2015 Run   Default 1.0 mi 14:38 14:39
7/26/2016 Run   Default 1.0 mi 14:38 14:38
4/3/2016 Run   Default 7.0 mi 1:41:48 14:33
8/22/2016 Run   Default 0.8 mi 11:34 14:28
12/2/2013 Run   Default 1.5 mi 21:32 14:34
4/14/2016 Run   Default 1.0 mi 14:34 14:34
7/21/2016 Run   Default 3.0 mi 43:31 14:31
10/14/2013 Run   Default 2.0 mi 28:59 14:30
5/13/2014 Run   Jog 2.5 mi 36:13 14:30
4/25/2015 Run   Default 3.6 mi 52:38 14:28
8/25/2015 Run   Default 2.4 mi 34:43 14:28
2/9/2014 Run   Easy 3.2 mi 46:07 14:28
7/26/2015 Run   Default 5.0 mi 1:11:47 14:27
7/28/2015 Run   Default 0.3 mi 4:14 14:35
4/18/2014 Run   Default 2.0 mi 28:42 14:22
1/30/2014 Run   Easy 3.0 mi 43:00 14:20
1/22/2014 Run   Easy 1.5 mi 21:30 14:20
7/24/2016 Run   Default 4.0 mi 57:21 14:21
7/14/2016 Run   Default 4.8 mi 1:08:01 14:20
11/5/2014 Run   Default 1.6 mi 22:07 14:17
8/23/2015 Run   Default 16.0 mi 3:48:35 14:18
2/11/2014 Run   Easy 2.1 mi 30:00 14:18
1/21/2014 Run   Easy 1.0 mi 14:17 14:17
5/14/2016 Run   Default 0.3 mi 3:38 14:32
5/14/2016 Run   Default 0.3 mi 3:38 14:32
1/23/2014 Run   Easy 2.3 mi 32:00 14:14
9/13/2014 Run   Default 0.6 mi 8:59 14:16
7/23/2016 Run   Default 9.0 mi 2:07:43 14:12
8/8/2016 Run   Default 3.0 mi 42:36 14:13
8/22/2014 Run   Default 3.0 mi 42:22 14:08
5/9/2015 Run   Default 1.5 mi 21:08 14:06
8/14/2016 Run   Default 12.6 mi 2:58:00 14:07
7/3/2016 Run   Default 4.3 mi 59:46 14:04
5/14/2015 Run   Default 1.0 mi 14:08 14:09
7/30/2016 Run   Default 5.8 mi 1:21:46 14:02
7/26/2016 Run   Default 1.0 mi 14:04 14:04
8/16/2015 Run   Default 4.2 mi 58:52 14:01
7/5/2016 Run   Default 1.0 mi 14:04 14:04
10/9/2014 Run   Default 3.5 mi 49:02 14:01
2/18/2014 Run   Easy 2.5 mi 35:00 14:00
7/29/2015 Run   Default 3.5 mi 48:59 14:00
10/12/2014 Run   Default 1.0 mi 13:58 13:58
9/17/2015 Run   Default 6.8 mi 1:34:50 14:00
6/16/2015 Run   Default 1.5 mi 20:57 13:58
8/31/2016 Run   Default 0.8 mi 10:27 13:57
1/17/2015 Run   Default 6.3 mi 1:28:13 13:57
5/31/2015 Run   Default 5.0 mi 1:09:39 13:56
2/1/2014 Run   Easy 0.8 mi 10:26 13:56
7/2/2013 Run   Default 1.0 mi 13:51 13:51
8/22/2016 Run   Default 1.0 mi 13:50 13:51
8/12/2015 Run   Default 0.8 mi 11:11 13:49
8/22/2014 Run   Default 0.3 mi 3:51 13:44
8/22/2013 Run   Hill 2.3 mi 31:01 13:47
7/7/2015 Run   Default 1.0 mi 13:53 13:45