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Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
8/14/2019 Run   Easy 5.0 mi    
8/12/2019 Run   Easy 6.0 mi 43:20 7:14
8/11/2019 Run   Easy 5.0 mi    
8/10/2019 Run   Easy 5.0 mi    
8/9/2019 Run   Easy 5.0 mi    
8/8/2019 Run   Easy 5.0 mi 36:40 7:20
8/7/2019 Run   Easy 5.0 mi 37:00 7:24
8/6/2019 Run   Easy 5.0 mi    
8/4/2019 Run   Easy 5.0 mi    
8/3/2019 Run   Easy 6.0 mi    
8/1/2019 Run   Easy 4.0 mi    
7/30/2019 Run   Easy 5.0 mi    
7/29/2019 Run   Easy 5.0 mi    
7/28/2019 Run   Easy 5.0 mi    
7/27/2019 Run   Easy 4.0 mi 29:45 7:27
7/26/2019 Run   Easy 5.0 mi    
7/25/2019 Run   Easy 6.0 mi 44:00 7:20
7/24/2019 Run   Easy 5.0 mi 36:00 7:12
7/23/2019 Run   Easy 5.0 mi 36:00 7:12
7/22/2019 Run   Easy 6.0 mi 45:20 7:34
7/21/2019 Run   Easy 6.0 mi    
7/20/2019 Run   Easy 5.0 mi    
7/19/2019 Run   Easy 5.0 mi    
7/19/2019 Run   Easy 3.0 mi    
7/18/2019 Run   Easy 4.5 mi    
7/17/2019 Run   Easy 7.0 mi    
7/16/2019 Run   Easy 4.5 mi    
7/14/2019 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
7/13/2019 Run   Easy 2.4 mi    
7/13/2019 Run   Tempo 2.7 mi 16:37 6:14
7/12/2019 Run   Easy 3.0 mi 22:14 7:25
7/11/2019 Run   Easy 5.0 mi 35:16 7:04
7/11/2019 Run   Easy 3.1 mi 21:45 7:01
7/10/2019 Run   Easy 5.0 mi    
7/9/2019 Run   Easy 5.4 mi 40:16 7:25
7/8/2019 Run   Easy 5.0 mi 35:54 7:11
7/7/2019 Run   Easy 4.0 mi    
7/6/2019 Run   Easy 3.0 mi 21:40 7:14
7/5/2019 Run   Easy 4.0 mi    
7/4/2019 Run   Easy 4.0 mi 29:17 7:20
7/3/2019 Run   Easy 5.0 mi 36:50 7:22
7/2/2019 Run   Easy 5.1 mi 37:42 7:24
6/30/2019 Run   Easy 5.3 mi 39:00 7:22
6/29/2019 Run   Easy 6.5 mi 47:20 7:17
6/28/2019 Run   Easy 5.0 mi    
6/27/2019 Run   Easy 5.0 mi 36:30 7:18
6/26/2019 Run   Easy 3.5 mi    
6/26/2019 Run   Easy 3.5 mi 24:12 6:55
6/25/2019 Run   Hill 5.0 mi 37:00 7:24
6/24/2019 Run   Long 9.0 mi 1:05:10 7:14
6/23/2019 Run   Easy 4.0 mi    
6/22/2019 Run   Easy 3.0 mi    
6/21/2019 Run   Easy 3.0 mi 21:17 7:06
6/20/2019 Run   Easy 6.0 mi 42:50 7:09
6/19/2019 Run   Easy 6.1 mi 43:25 7:11
6/18/2019 Run   Easy 6.0 mi 43:15 7:13
6/17/2019 Run   Easy 6.0 mi    
6/16/2019 Run   Interval 5.0 mi 28:45 5:45
6/15/2019 Run   Easy 5.0 mi    
6/13/2019 Run   Easy 4.0 mi 29:55 7:26
6/12/2019 Run   Easy 4.6 mi 32:50 7:09
6/11/2019 Run   Hill 4.4 mi 31:50 7:15
6/10/2019 Run   Easy 4.6 mi 33:30 7:16
6/9/2019 Run   Easy 3.2 mi 24:00 7:30
6/9/2019 Run   Interval 1.2 mi 6:40 5:34
6/8/2019 Run   Easy 2.0 mi    
6/7/2019 Run   Easy 3.0 mi 21:50 7:17
6/6/2019 Run   Easy 6.0 mi 44:00 7:20
6/5/2019 Run   Easy 3.0 mi 21:31 7:08
6/4/2019 Run   Easy 3.0 mi 21:33 7:11
6/3/2019 Run   Easy 4.0 mi 29:07 7:17
6/2/2019 Run   Easy 5.0 mi 36:25 7:17
6/1/2019 Run   Easy 5.0 mi    
5/29/2019 Run   Easy 5.0 mi 36:17 7:16
5/18/2019 Run   Easy 6.1 mi 44:00 7:13
5/17/2019 Run   Easy 5.0 mi 34:38 6:56
5/15/2019 Run   Easy 5.0 mi 36:00 7:12
5/14/2019 Run   Easy 5.5 mi 40:00 7:14
5/13/2019 Run   Easy 6.5 mi 47:00 7:14
5/11/2019 Run   Easy 5.0 mi    
5/10/2019 Run   Easy 5.0 mi 35:00 7:05
5/9/2019 Run   Easy 5.5 mi 39:45 7:14
5/8/2019 Run   Easy 5.0 mi 36:30 7:18
5/6/2019 Run   Easy 5.6 mi 40:00 7:09
4/29/2019 Run   Easy 5.6 mi 40:00 7:07
4/17/2019 Run   Easy 5.6 mi 40:00 7:13
4/16/2019 Run   Easy 6.2 mi 45:00 7:16
4/15/2019 Run   Interval 4.0 mi    
4/6/2019 Run   Easy 5.0 mi    
4/5/2019 Run   Easy 4.0 mi    
4/4/2019 Run   Easy 6.0 mi 44:00 7:20
4/3/2019 Run   Easy 7.0 mi 49:30 7:05
4/2/2019 Run   Easy 4.0 mi    
4/2/2019 Run   Interval 1.5 mi    
4/1/2019 Run   Easy 7.5 mi 50:00 6:40
3/31/2019 Run   Long 8.0 mi 58:45 7:21
3/30/2019 Run   Easy 5.0 mi    
3/30/2019 Run   Race 0.5 mi 2:07 4:14
3/30/2019 Run   Race 0.3 mi 0:53 3:32
3/29/2019 Run   Easy 4.1 mi 30:00 7:17
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