Easy+Strides 8 mi
MLR 10.1 mi
Easy 6 mi
Easy 8 mi
MLR 14 mi
Run: 58.2 mi
MLR 10 mi
Interval 8.2 mi
Easy 6.1 mi
Run: 58.4 mi
Interval 8.1 mi
MLR 14.1 mi
Interval 9 mi
Long 16 mi
Easy 5 mi
Run: 60.1 mi
Mona Fartlek 2.7 mi
Mona Fartlek 4.5 mi
MLR 12.1 mi
Tempo 10 mi
Long 16.3 mi
Easy 5.4 mi
Run: 63 mi
Mona Fartlek 8 mi
MLR 12 mi
Interval 10.1 mi
Long 18.4 mi
Run: 66 mi