Workouts


Summary
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Date ▲ Activity Course Type Distance Duration Pace  
2/1/2018 Run   Hill 4.0 mi 1:04:41 16:11
2/2/2018 Run   Easy 5.5 mi 1:31:09 16:35
2/3/2018 Run   Easy   1:30:03  
2/4/2018 Run   Easy 5.5 mi 1:30:07 16:24
2/5/2018 Run   Easy   1:31:01  
2/26/2018 Bike   Easy   20:01  
2/26/2018 Run   Default 0.2 mi 1:53 11:02
2/26/2018 Run   Default 0.3 mi 2:16 9:04
2/27/2018 Bike   Easy   25:01  
2/27/2018 Run   Default 0.3 mi 2:49 10:04
2/27/2018 Run   Default 0.3 mi 2:37 10:29
2/28/2018 Run   Default 0.3 mi 2:48 9:59
2/28/2018 Run   Default 0.5 mi 5:47 10:56
2/28/2018 Bike   Easy   25:01  
3/1/2018 Run   Default 1.0 mi 8:37 8:38
3/1/2018 Run   Default 0.3 mi 3:08 9:14
3/1/2018 Bike   Easy   25:01  
3/2/2018 Run   Default 2.3 mi 18:37 8:17
3/3/2018 Run   Default 2.3 mi 21:36 9:36
3/4/2018 Run   Default 2.0 mi 16:18 8:10
3/4/2018 Run   Default 0.3 mi 3:56 11:34
3/6/2018 Run   Default 2.1 mi 20:39 9:40
4/14/2018 Run   Default   10:01  
4/15/2018 Run   Default 1.6 mi 20:00 12:50
4/16/2018 Run   Default 8.4 mi 40:01 4:46
4/23/2018 Bike   Easy 10.3 mi 43:45 4:15
4/27/2018 Run   Default 1.5 mi 19:38 12:51
4/28/2018 Bike   Easy 18.0 mi 1:15:44 4:13
4/30/2018 Bike   Easy 23.5 mi 1:39:00 4:13
5/1/2018 Run   Default   6:04 5:03:43
5/1/2018 Run   Default 2.4 mi 25:01 10:21
5/2/2018 Run   Default 2.3 mi 24:53 10:41
5/4/2018 Run   Default 2.4 mi 24:54 10:20
5/5/2018 Bike   Easy 30.0 mi 2:20:57 4:42
5/6/2018 Bike   Easy 17.0 mi 1:10:42 4:10
5/7/2018 Bike   Easy 23.0 mi 1:39:47 4:20
5/8/2018 Run   Default 4.6 mi 40:02 8:43
5/10/2018 Run   Default 5.7 mi 50:01 8:50
5/11/2018 Run   Default 6.0 mi 53:03 8:51
5/12/2018 Run   Default 2.0 mi 21:01 10:34
5/12/2018 Bike   Easy 29.0 mi 1:58:16 4:05
5/14/2018 Run   Default 6.0 mi 52:14 8:43
5/15/2018 Run   Default 4.5 mi 50:01 11:09
5/15/2018 Bike   Easy 8.4 mi 35:01 4:11
5/16/2018 Run   Default 5.8 mi 1:00:01 10:20
5/17/2018 Run   Default 5.3 mi 54:01 10:10
5/19/2018 Run   Default 3.1 mi 35:01 11:10
5/20/2018 Bike   Easy 32.0 mi 2:03:48 3:53
5/21/2018 Run   Default 5.0 mi 51:01 10:19
5/22/2018 Bike   Easy 25.0 mi 1:43:02 4:08
5/23/2018 Run   Default 5.3 mi 54:01 10:07
5/24/2018 Bike   Easy 24.0 mi 1:35:47 4:00
5/25/2018 Run   Default 5.7 mi 57:01 9:59
5/27/2018 Run   Default 5.9 mi 1:00:01 10:11
5/29/2018 Run   Default 5.6 mi 56:01 10:05
5/30/2018 Run   Default 6.1 mi 1:00:01 9:47
5/31/2018 Bike   Easy 31.0 mi 2:11:02 4:14
6/1/2018 Run   Default 6.5 mi 1:00:01 9:19
6/2/2018 Run   Default 4.7 mi 44:01 9:20
6/3/2018 Run   Default 7.4 mi 1:12:01 9:42
6/5/2018 Run   Default 7.0 mi 1:01:20 8:45
6/6/2018 Run   Default 9.0 mi 1:17:49 8:39
6/7/2018 Bike   Easy 30.0 mi 2:01:31 4:03
6/8/2018 Run   Default 7.0 mi 1:01:26 8:47
6/10/2018 Run   Default 7.0 mi 1:00:28 8:39
6/11/2018 Run   Default 7.0 mi 1:02:26 8:55
6/12/2018 Run   Default 7.9 mi 1:11:00 9:00
6/13/2018 Run   Default 4.5 mi 40:07 8:55
6/14/2018 Run   Default 3.0 mi 24:46 8:21
6/15/2018 Run   Default 8.0 mi 1:10:39 8:50
6/16/2018 Run   Default 5.7 mi 50:25 8:51
6/17/2018 Run   Default 9.0 mi 1:20:06 8:54
6/18/2018 Run   Default 6.9 mi 1:00:27 8:46
6/19/2018 Run   Default 8.4 mi 1:14:42 8:54
6/20/2018 Run   Default 10.1 mi 1:25:30 8:28
6/21/2018 Run   Default 4.3 mi 38:41 9:00
6/24/2018 Run   Default 4.7 mi 40:30 8:38
6/25/2018 Run   Default 7.1 mi 1:00:29 8:32
6/26/2018 Run   Default 5.6 mi 50:08 8:58
6/27/2018 Run   Default 7.5 mi 1:05:42 8:46
6/28/2018 Run   Default 6.8 mi 1:00:33 8:55
6/29/2018 Run   Default 8.2 mi 1:10:26 8:36
6/30/2018 Run   Default 7.0 mi 1:00:31 8:38
7/1/2018 Run   Default 10.7 mi 1:35:47 8:57
7/2/2018 Run   Default 7.5 mi 1:04:18 8:34
7/3/2018 Run   Default 2.6 mi 24:31 9:26
7/4/2018 Run   Default 9.0 mi 1:19:45 8:52
7/5/2018 Run   Default 6.7 mi 1:00:51 9:05
7/6/2018 Run   Default 8.1 mi 1:11:21 8:48
7/7/2018 Run   Default 6.5 mi 1:00:04 9:15
7/9/2018 Run   Default 8.3 mi 1:08:40 8:17
7/10/2018 Run   Default 1.0 mi 9:40 9:18
7/30/2018 Run   Default 1.4 mi 11:26 8:17
7/31/2018 Run   Default 0.8 mi 7:18 8:55
8/4/2018 Bike   Easy 22.5 mi 1:32:01 4:06
8/5/2018 Bike   Easy 22.7 mi 1:32:02 4:04
8/5/2018 Run   Default 1.1 mi 9:31 8:40
8/6/2018 Bike   Default 19.0 mi 1:15:44 4:00
8/6/2018 Run   Default 1.3 mi 9:38 7:25
8/7/2018 Run   Default 1.4 mi 10:11 7:20