Workouts

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Date Activity ▲ Course Type Distance Duration Pace   1/1/2018 Run   Easy 9.2 mi 1:20:40 8:47 1/2/2018 Run   Easy 13.5 mi 2:01:30 9:00 1/3/2018 Run   Easy 9.4 mi 1:15:28 8:00 1/4/2018 Run   Easy 12.1 mi 1:45:29 8:44 1/5/2018 Run   Easy 15.0 mi 2:16:40 9:07 1/6/2018 Run   Easy 7.0 mi 59:28 8:30 1/7/2018 Run   Easy 3.5 mi 29:22 8:24 1/7/2018 Run   Easy   5:26   1/9/2018 Run   Easy 7.0 mi 1:01:31 8:48 1/11/2018 Run   Easy 0.8 mi 8:29 11:19 1/11/2018 Run   Easy 2.0 mi 16:25 8:13 1/14/2018 Run   Easy   34:19   1/15/2018 Run   Easy   40:01   1/16/2018 Run   Easy   1:00:01   1/17/2018 Run   Easy   19:59   1/18/2018 Run   Easy 1.0 mi 8:54 8:55 1/21/2018 Run   Easy   1:10:01   1/22/2018 Run   Easy   1:10:03   1/23/2018 Run   Easy   1:00:02   1/24/2018 Run   Easy 3.2 mi 42:28 13:17 1/27/2018 Run   Easy   1:00:04   1/28/2018 Run   Easy   1:20:04   1/29/2018 Run   Easy   1:10:03   1/30/2018 Run   Tempo   50:03   2/1/2018 Run   Hill 4.0 mi 1:04:41 16:11 2/2/2018 Run   Easy 5.5 mi 1:31:09 16:35 2/3/2018 Run   Easy   1:30:03   2/4/2018 Run   Easy 5.5 mi 1:30:07 16:24 2/5/2018 Run   Easy   1:31:01   2/26/2018 Run   Default 0.2 mi 1:53 11:02 2/26/2018 Run   Default 0.3 mi 2:16 9:04 2/27/2018 Run   Default 0.3 mi 2:49 10:04 2/27/2018 Run   Default 0.3 mi 2:37 10:29 2/28/2018 Run   Default 0.3 mi 2:48 9:59 2/28/2018 Run   Default 0.5 mi 5:47 10:56 3/1/2018 Run   Default 1.0 mi 8:37 8:38 3/1/2018 Run   Default 0.3 mi 3:08 9:14 3/2/2018 Run   Default 2.3 mi 18:37 8:17 3/3/2018 Run   Default 2.3 mi 21:36 9:36 3/4/2018 Run   Default 2.0 mi 16:18 8:10 3/4/2018 Run   Default 0.3 mi 3:56 11:34 3/6/2018 Run   Default 2.1 mi 20:39 9:40 4/14/2018 Run   Default   10:01   4/15/2018 Run   Default 1.6 mi 20:00 12:50 4/16/2018 Run   Default 8.4 mi 40:01 4:46 4/27/2018 Run   Default 1.5 mi 19:38 12:51 5/1/2018 Run   Default 2.4 mi 25:01 10:21 5/1/2018 Run   Default   6:04 5:03:43 5/2/2018 Run   Default 2.3 mi 24:53 10:41 5/4/2018 Run   Default 2.4 mi 24:54 10:20 5/8/2018 Run   Default 4.6 mi 40:02 8:43 5/10/2018 Run   Default 5.7 mi 50:01 8:50 5/11/2018 Run   Default 6.0 mi 53:03 8:51 5/12/2018 Run   Default 2.0 mi 21:01 10:34 5/14/2018 Run   Default 6.0 mi 52:14 8:43 5/15/2018 Run   Default 4.5 mi 50:01 11:09 5/16/2018 Run   Default 5.8 mi 1:00:01 10:20 5/17/2018 Run   Default 5.3 mi 54:01 10:10 5/19/2018 Run   Default 3.1 mi 35:01 11:10 5/21/2018 Run   Default 5.0 mi 51:01 10:19 5/23/2018 Run   Default 5.3 mi 54:01 10:07 5/25/2018 Run   Default 5.7 mi 57:01 9:59 5/27/2018 Run   Default 5.9 mi 1:00:01 10:11 5/29/2018 Run   Default 5.6 mi 56:01 10:05 5/30/2018 Run   Default 6.1 mi 1:00:01 9:47 6/1/2018 Run   Default 6.5 mi 1:00:01 9:19 6/2/2018 Run   Default 4.7 mi 44:01 9:20 6/3/2018 Run   Default 7.4 mi 1:12:01 9:42 6/5/2018 Run   Default 7.0 mi 1:01:20 8:45 6/6/2018 Run   Default 9.0 mi 1:17:49 8:39 6/8/2018 Run   Default 7.0 mi 1:01:26 8:47 6/10/2018 Run   Default 7.0 mi 1:00:28 8:39 6/11/2018 Run   Default 7.0 mi 1:02:26 8:55 6/12/2018 Run   Default 7.9 mi 1:11:00 9:00 6/13/2018 Run   Default 4.5 mi 40:07 8:55 6/14/2018 Run   Default 3.0 mi 24:46 8:21 6/15/2018 Run   Default 8.0 mi 1:10:39 8:50 6/16/2018 Run   Default 5.7 mi 50:25 8:51 6/17/2018 Run   Default 9.0 mi 1:20:06 8:54 6/18/2018 Run   Default 6.9 mi 1:00:27 8:46 6/19/2018 Run   Default 8.4 mi 1:14:42 8:54 6/20/2018 Run   Default 10.1 mi 1:25:30 8:28 6/21/2018 Run   Default 4.3 mi 38:41 9:00 6/24/2018 Run   Default 4.7 mi 40:30 8:38 6/25/2018 Run   Default 7.1 mi 1:00:29 8:32 6/26/2018 Run   Default 5.6 mi 50:08 8:58 6/27/2018 Run   Default 7.5 mi 1:05:42 8:46 6/28/2018 Run   Default 6.8 mi 1:00:33 8:55 6/29/2018 Run   Default 8.2 mi 1:10:26 8:36 6/30/2018 Run   Default 7.0 mi 1:00:31 8:38 7/1/2018 Run   Default 10.7 mi 1:35:47 8:57 7/2/2018 Run   Default 7.5 mi 1:04:18 8:34 7/3/2018 Run   Default 2.6 mi 24:31 9:26 7/4/2018 Run   Default 9.0 mi 1:19:45 8:52 7/5/2018 Run   Default 6.7 mi 1:00:51 9:05 7/6/2018 Run   Default 8.1 mi 1:11:21 8:48 7/7/2018 Run   Default 6.5 mi 1:00:04 9:15 7/9/2018 Run   Default 8.3 mi 1:08:40 8:17 7/10/2018 Run   Default 1.0 mi 9:40 9:18 7/30/2018 Run   Default 1.4 mi 11:26 8:17