Notes
Los 3 primeros "kilómetros" (el tercero era casi una milla) a ritmo tranquilo junto a Dani y Héctor esquivando baches y evitando ser atropellados por los que venían más rápido.
A partir de ahí fuerzo el ritmo para probar que tal responden las piernas, sobre todo con la subida por la Castellana.
El resultado del test no ha estado mal, los últimos 7 km a un ritmo de 5'15'', pero lo mejor los 3 últimos que aprovechando que eran cuesta abajo los hice a un ritmo de 4'50'' con parada incluida para saludar a la familia poco antes de terminar.