Notes
Tener el Cerro a poco más de 3 kilómetros es un lujo, sobre todo en mañanas frescas como la de hoy.
Hoy tocaban series de 2000 metros, en concreto 4 con minuto y medio de recuperación al trote y unos ritmos matadores, entre 9'45'' y 8'40''; y más o menos ha salido así, salvo la última repetición que se me ha ido un poco al subir el puente que cruza la A-4 (9'35'', 9'08'', 8'42'' y 8'56'')