Notes
Fog, 73°F, Feels like 79°F, Humidity 100%, Wind 6mph from SE
2 E + 7 × 3 min H w/4 min jg + 2 E
计划4min jog可能有误，应该是2min
实际完成6组@6:20
天热，闷潮，感觉状态不好，跑最后一组放弃了（当时以为还有2组）。
蚊子多，稍微慢点，就开始叮。
Training Plan Entry
Interval
11 mi
2 E + 7 × 3 min H w/4 min jg + 2 E