9/20/2018
5:44 AM
6 mi
48:40.73
8:04 mi
ASICS Gel-Tarther
Initializing charts...
77F 95%
休息1天,连续3天3迈恢复跑。
感觉腿没有啥负担,很fresh,但喘的比较厉害,4个8分迈心率从145升到160。