11/27/2023
5:24 AM
20.1 mi
2:50:31.88
8:29 mi
adidas SL20
Initializing charts...
Clear; 38.89F; Feels Like: 36.61F; Humidity: 79%; Dew Point: 32.95F; Wind: 3.44mph N
20oz water
薄长袖，短裤，手套
第一个20迈，天气凉快跑的比较舒服，前面9迈感觉还是要有点用心才不至于掉速，然后回家上了趟厕所，再带上水壶。第11迈加速到8:15感觉还可以承受，于是决定后面以sub 8:20 pace完成，没想到跑到8:05，虽然有点吃力，但还不是很挣扎。