5/15/2018
6:15 AM
7.8 mi
1:00:37.86
7:47 mi
ASICS Gel-Tarther zeal 3 (A)
Initializing charts...
70F 93%
6x800@6:02,第4次,比上次快2秒,比前2次慢2秒。
天热,不过感觉比上次强点,第1组控制了下没太快,后面2组没那么难受。最后3组挺住6分。最后1组多休息了1分钟(没计入)。
步频200,步幅132