Run: Recovery Previous Next

12/14/2017

6:17 AM

8.2 mi

1:07:47.67

8:17 mi

Health

154 lb
3994

Weather

47 F
  • Splits
  • Graphs

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Notes

47F 88%

本来是恢复跑6迈/6x100,跑起来稀里糊涂忘了,跑到8迈的路线上,知道最后才发现,看起来恢复的还不错。100 stride跑了8组,体会下跑姿。

试新鞋Wave Hitogami,前脚背比较勒,松多点又有点不跟脚。

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