7/1/2013
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穿五趾鞋跑了一段时间(150迈），大概在6/19之后，明显感觉左脚脚背上有疼痛感，中间休息了一周，好像不见好转，今天仔细对比观察，发现左脚背那坨肌肉上面有点肿，正常状态无痛感，伸缩脚时明显有痛感，慢跑时感觉不太明显。可能跟五趾鞋有点勒（脚背高）有关，先停五趾鞋一段时间。
不知是否休息，还是继续坚持跑下去？
【更新】7/15 感觉好多了，但还是能感觉得到，特别是勾脚的时候