1/3/2018
5:56 AM
12.1 mi
1:34:51.68
7:52 mi
ASICS Gel-Tarther
Initializing charts...
25F 71% gust wind 10 mph
紧身长袖长裤，薄手套冻的手指发木（最后4迈），下身光一件长裤是不够的，冻抽了。前几迈在顶风段耳朵还有点疼，后面感觉倒不明显。
第二天才发现看错了，这是上周的12迈，本来应该跑3x1
哈哈，也曾经看串行过，记得是把上一周的8x400m这样的又跑了一遍，累个半死。
1/20/2018 at 11:24 PM