5/25/2013
6:19 AM
15.3 mi
2:47:21.55
10:59 mi
Mizuno Mizuno Wave Rider - 12 (Silver) (B)
Initializing charts...
74-77F; 99-93%； 全程阴天
跑前/后/餐后：153/149/151磅
带20oz水壶，有点轻微脱水。原因没风，散热不好，跑了一半多，胃里的水还晃荡。