10/16/2018
5:37 AM
8.7 mi
1:08:20.86
7:54 mi
ASICS Gel-Tarther zeal 3 (A)
Initializing charts...
52F 98% 北风较大,很细的毛毛雨
5x1000@6:14, HR 138 (显然不准,天冷出汗强度大?)。跟前2次天热400/600间歇pace相当,超过800@6:21。
冻的手和手腕受不了。最后一组之前过马路,多歇了将近分钟,从事后数据显示起跑快了,但当时表上实时显示慢了,前面2、300米快到7分pace,导致最后力竭冲不起来。