6/27/2019
6:15 AM
10.2 mi
1:31:14.52
8:56 mi
ASICS Gel-Tarther zeal 3 (A)
Initializing charts...
75F
Interval 8x400 计划pace 6:50,实际平均6:30,时长97s。
感觉休息段有点短,没缓过劲就开始下一组。
第2迈热身段,做了2次3组drill(每组40步)