7/19/2016
5:48 AM
10 mi
1:19:54.33
7:59 mi
Newton 2012 Distance S
Initializing charts...
78F 90%
决定取消tempo，先等体力恢复了再说。前面4迈基本跑不动，但比前两天要好点，6迈以后才稍微好点，能跑到7:45。不过疲劳感没有消失。