6/1/2013
5:31 AM
20.5 mi
3:54:01.05
11:25 mi
Mizuno Mizuno Wave Rider - 12 (Silver) (B)
Initializing charts...
78-84F; 92-80%
weight before/after: 153.8/151.2
60 oz water total
3-10迈无风比较难受，4-5迈处，被10多只蜂追着跑，心率一下蹿高再也下不来。第18迈太阳出来，晒的难受，在树下停了6分钟（没记录在log里），即使如此，心率依然降不下来