Run: Easy Previous Next

11/11/2016

6:10 AM

8 mi

58:25.03

7:18 mi

Health

149 lb
155 bpm
195 bpm
3779

Weather

59 F
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Road

Notes

59F 85%

天气凉快,第2迈一下竟然能跑到7:26,后面控制一下还能跑到7:20以内,呼吸还是有点喘,但不是很难受那种。最后1迈开始后没多久,看跑进7分不是很喘,干脆甩开大步跑,跑到6:16,最后半迈还是有点吃力。

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