Notes
66F Humidity 99%
Time Avg Pace Avg Run Cadence Avg Stride Length
06:46.1 6:46 187 1.27
06:39.6 6:40 187 1.29
06:35.7 6:36 187 1.3
00:27.7 6:09 186 1.41
前3迈时间20:01，最后0.1迈（180米）按照6:15的pace，应该是42秒，而不是28秒。所以实际5K时间应该为20:43。
比预期的20:30要差一点，不过天气太差，湿度99%，非常憋。天气因素最多15秒。
第1迈6:50的pace感觉就很难受，以为后面还要掉速，还好第2迈顶住了还能快一点点，最后1迈顺风咬牙没放弃掉速。感觉肌肉力量还是有，但不敢太用力，否则呼吸跟不上就喘的厉害。
心率计不准，不计。